养生食疗食谱一周
周一：美食美刻2019年7月第5周营养食谱大全>有趣的半圆形
早餐：燕麦粥+鲜果沙拉
午餐：番茄鸡蛋面+蔬菜沙拉
怀孕期间牙龈肿痛晚餐：红烧鱼+海带豆腐汤
周二：
早餐：全麦面包+花生酱+香蕉
午餐：蒸鸡胸肉+蔬菜拌饭
晚餐：白灼大虾+海鲜豆腐汤
周三：
早餐：蓝莓杏仁麦片+低脂牛奶
午餐：麻辣豆腐+糙米饭
晚餐：清蒸鲈鱼+冬瓜排骨汤
三年级下册语文练习册答案周四：
早餐：香蕉燕麦杯+蛋白饼
血常规检查结果分析
午餐：素炒豆腐蔬菜+糙米饭
晚餐：酸菜鱼+紫菜蛋花汤
周五：
早餐：全麦果仁面包+酸奶
午餐：番茄牛肉面+凉拌黄瓜
晚餐：蒸海鲈鱼+酸辣鸡腿汤
周六：
早餐：水果酸奶杯+全麦面包片
午餐：青椒鸡蛋炒面+蔬菜汤
晚餐：红烧猪蹄+玉米排骨汤
周日：
早餐：蓝莓杏仁蛋白粥+水煮蛋
午餐：豆腐蔬菜炒饭+海带豆腐汤
每次起来都硬晚餐：糖醋里脊+绿豆排骨汤