2023年立秋后吃啥去湿气
      立秋后吃啥去湿气
      1、绿豆
      绿豆有着降暑的作用。在夏季假如感觉到酷热，我们也会食用绿豆糖水，来降暑。绿豆可以帮助我们体内排毒，自然也就可以关心我们体内排湿气。立秋正是枯燥的时候，假如食用绿豆糖水也是可以起到肯定的滋润作用的。
      2、薏米
      薏米如今是常见的一种药材。祛湿汤的材料，薏米是少不了的。薏米通常也会作为下火的药材之一。假如身体湿气特别重，可以尝试煲薏米汤来食用。
      3、冬瓜
      冬瓜是一种特别凉爽的植物。体内湿气重的时候，经常会感觉到疲乏。同时，也会产生一种燥热。而冬瓜具有清淡排毒，保持体内碳水化物平衡的作用。使用冬瓜煲汤，可以起到肯定
的驱除湿气作用。
      有关立秋的农谚
侧脑室      田间管理要加强。
      立了秋，便把扇子丢。
      立秋棉管好，整枝不行少。
      丑秋荞麦〔白露〕花，〔寒露〕荞麦收到家。
      立秋十八天，寸草皆结顶。
      丑秋无雨一半收，处暑有雨也难留。
      丑秋下雨人高兴，处暑下雨万人愁。
      立秋摘花椒，白露打核桃。〔霜降〕摘柿子，〔立冬〕打软枣。
      头伏芝麻二伏豆，晚栗种到立秋后。
      三伏带一秋，还有二十四个秋老虎。
      一场秋雨一场寒。
      立秋晴，一秋晴;立秋雨，一秋雨。
      雷打秋。冬半收。
      秋雷轰轰，抢割莫放松。
      秋不凉，籽不黄。
      立秋拿住手，还收三五斗。
孕妇梦见下雪      立秋种芝麻，老死不开花。
      立秋无雨是空秋。万物历来一半收。
      立秋下雨万物收。
      立秋三场雨，批稻变成米。
      立秋雨淋淋。遍地是黄金。
      棉花立了秋。高矮一齐揪。
      立秋传统饮食
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      1、吃茄子
      立秋吃茄子的民俗出自明朝的一个〔传奇〕。传奇明朝大将徐达打下元大都北平府之后，大将常遇春手下有个兵，偷了农夫的一个香瓜。常遇春治兵特别严格，要把偷瓜的那个兵处以死刑。这时，农夫出来了，说元大都有风俗，立秋拾瓜不算偷。常玉春听到这话，就赦免了那个兵。没料到，一说立秋拾瓜者无罪，其他士兵都开头抢瓜。为了犒劳士兵，常遇春到了贴秋膘的替代品——蔬菜之中唯一有肉感和肉味的茄子。于是，立秋吃茄子的民俗也就流传了下来。 祛湿减脂美食食谱图片大全
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      2、杭州吃西瓜
      江南一带还有立秋日吃西瓜的风俗。过去在杭州一带流行食秋桃。立秋时大人孩子都要
吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。等到〔除夕〕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。
早产儿奶粉哪个好      3、北京“贴秋膘”吃肉
      每年立秋，根据老北京的风俗要吃肉食，即“贴秋膘”。京城一些老字号肉食柜台前，选购肉食制品的顾客就会排起了长队。一旦立秋，虽仍旧很热，而人们的身上再无湿粘不适之感，究竟凉快的秋天快要到了。于是就开头萌发了要做点好吃的想法，以补偿入夏以来的亏空，吃什么呢?最解馋的是炖肉!用吃炖肉的方法把夏天身上掉的膘重新补回来，所以叫“贴秋膘”。
      4、山东吃“渣”
      山东莱西地区则流行立秋吃“渣”，就是一种用豆沫和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。这么多食俗大都为防痢疾，足见我国劳动人们对秋季腹泻的防范意识。
      5、天津流行“咬秋”
      立秋除了“贴秋膘”，天津等地还流行“咬秋”。人们信任立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。清朝张焘的《津门杂记·岁时风俗》中就有这样的记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”清时人们在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下，为的是去除暑气、避开痢疾。
      6、四川喝“秋水”
      四川东、西部还流行喝“立秋水”，即在立秋正刻，全家老小各饮一杯，据说可消退积暑，秋来不闹肚子。
      7、南京“啃秋”
      立秋是〔夏至〕后第三个节点。在老南京立秋节气上，有着“啃秋”的风俗，还有一些特别好玩的说法，比方“秋后十八盆”，表示立秋后还有长时间的酷热;另外，关于立秋还有公秋和母秋之分，更有“公秋凉快母秋热”的说法。