慢性荨麻疹怎么根治夏季食谱家常菜
夏天吃些什么食物好?身体每天都需要吸收大量的营养物质,来提供生长发育的需要。那么在饮食上我们应该吃些什么食物比较好呢?以下是店铺分享给大家的关于夏季食谱家常菜,一起来看看怎么做吧!
夏季食谱家常菜做法一
教师节ppt材料
主料:嫩白菜500克,五花肉200克,粉皮100克
辅料:香菜,葱花,姜片,盐,酱油,花生油,味精,料酒各适量
做法
1、将白菜洗净切片,用开水烫一下捞出备用;五花肉切片,粉皮泡至滑软,香菜洗净切段。
2、炒锅注油烧热,下入葱花、姜片、五花肉煸炒出香味,加入白菜、盐、酱油、料酒,翻炒至七八成熟,再加入粉皮、味精翻炒几下,撒上香菜,出锅即可。
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农家食品
西葫芦木耳炒鸡蛋
材料
西葫芦1根,木耳几朵,鸡蛋2个,虾皮适量
做法
1.西葫芦洗净切片,木耳泡发开,鸡蛋打碎加少许盐,黄酒
2.先炒鸡蛋,炒至结块盛出
3.再下油锅炒西葫芦和木耳,加少许水略煮,放入虾皮
4.西葫芦半熟时加盐调味,再放入鸡蛋混炒几下,最后放点鸡精就成了
夏季食谱家常菜做法三
白菜炖冻豆腐
材料
白菜,木耳,粉丝,葱姜蒜,盐,花椒面
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做法
1.白菜洗净,把菜帮和菜叶分开切丝,木耳洗净切丝,粉丝凉水泡一下;
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2.热锅放油,放葱姜蒜爆香,放白菜帮丝、木耳丝炒倒,加热水,放冻豆腐,盖锅盖,大火烧开转小火炖10分钟。
3.在加白菜叶丝,粉丝,盐,花椒面,盖上锅盖,炖3~4分钟,就可以了,出锅撒上绿的葱花和红的辣椒圈。ok了