随着高考的临近，不少家长开始担心孩子的营养问题，随着天气越来越热，孩子学习压力大，心情烦躁不安，也会食欲不振等现象。下面杭州 烹饪学校营养大师给所有即将高考的学子们推荐一道既能健脑又能增进食欲的菜肴。
  材料：盐水肝一块双顶径 红、黄、绿彩椒各三分之一块
  调料：姜葱蒜、盐、水淀粉、糖、生抽适量
  做法：
  1、肝、各彩椒二期课改(一定要先洗净呀)均切成三角形 ;
  2白城论坛、葱姜蒜切末;
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3、起锅入油，中火煸香姜、葱、蒜，倒入彩椒翻炒到八分熟，倒入猪肝翻炒均匀，加入少许糖、一点点生抽、糖少许、盐适量炒匀，加入水淀粉，勾成薄欠即可。
    哺乳期避孕杭州烹饪学校营养大师提醒广大家长朋友，高考前的一段时间的营养搭配对孩子极为重要，因为此时孩子学习压力过大，用脑频繁，不宜长时间处于紧张状态，应适宜的放松心情，做一些简单的运动，劳逸结合，这样才能达到最好的学习效果。
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