抗肝癌能量养生食谱人教版四年级上册>登岳阳楼教案
一、抗癌强化肝功能蔬果汁（分量：每天6杯以上）
材料：蔬菜——甜菜根中型1个、芦笋4条、胡萝卜1个（番茄1个）、绿豆芽1杯、菜花1/4个（紫红包心菜2大叶、大白菜2大叶、洋葱8片）、香菇5朵（金针菇1杯）
蛋白质过敏
护肝美食食谱大全家常菜图片    水果——柠檬1个、弥猴桃1个（奇异果1个、草莓20个）、红提18颗（青苹果1个）、红枣10颗
      中药——枸杞临产3大匙、茯苓3大片，莲子10颗、紫苏籽5g（紫苏5叶）、五味子10g、三七10g、甘草10片（甘草粉1茶匙）、百合10g
      配料——老姜10片、大蒜2颗、亚麻籽1大匙、苜蓿芽1杯（苜蓿苗粉1匙）、杏仁5个（核桃仁5个、杏仁粉1大匙）大豆卵磷脂粉2匙、迷迭香1.5枝（干的1/4茶匙）、纯净好水1000ML
二、以素为主：多多吃菇类、豆类、薯类等
  主食：以小米、燕麦、荞麦、红薯、黄豆加好的大米做饭或粥
  菜：菇类、芽菜类、番茄、胡萝卜、洋葱、西芹、菜花、西兰花、大白菜、紫红包心菜、白萝卜、豆干类等，少吃肉，一周可以吃1至2次鱼肉和猪肝
  五行蔬菜汤：牛蒡100g、香菇3朵、白萝卜100g、萝卜叶3条、枸杞叶1圆锥曲线知识点支、胡萝卜半条、生姜3片、纯净水3碗、橄榄油2滴煲成1碗汤，喝前加少许海盐。