厉害媳妇
b超对胎儿的影响白果剥好后放在冰箱里了。买了一个西兰花,取一小把,搭一点点酱肉一起拌炒,有香有了味鲜了。 gripe食材 主料: 白果20粒 西兰花 油适量 盐适量 生抽适量 酱肉适量 步骤 1.一个西兰花,20粒左右的白果,是三个人的量。 2.西兰花冲洗一下掰成小朵圆的面积教学反思 3.酱肉自己用酱油浸的,冰箱里取一点,切小 4.百香果美食食谱大全开水锅,入西兰花焯水 5.过凉水后备用 6.白果也焯水一下 7.用漏勺捞起白果备用 8.炒锅到少许植物油 9.下酱肉丁炒 10.将漏勺中的白果倒入锅里拌炒 11.倒入西兰花快速拌炒 12.加食盐适量 13.加生抽适量 14.拌炒均匀即可 小贴士:1,这款菜,要旺火快炒。这样炒出来的西兰花爽口。营养基本不流失。枸橼酸氯米芬片 2,白果一次不要吃太多,以免体质不同而引起身体不适。
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