幼儿园提醒：疫情下，如何让孩子少生病，家长一定要知道这8件事！
幼儿园再次提醒各位家长：为了让孩子少生病，家长必须知道以下8件事：
01.户外活动 ，让呼吸道更耐寒。预防流感的美食食谱宝宝喝什么奶粉好孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒等患传染病的病人后，对病原菌抵抗力差，更容易患病。专家表示，即使是冬天，做好保暖措施的前提下，要让孩子最少进行半小时左右的户外活动来增强体质。周末在家也应如此。
02. 衣服适当 ，别把孩子捂过头。很多家长喜欢里三层外三层地将孩子裹个严严实实。实际上，小孩的体温相对成人偏高一些，运动量大，易出汗。而严实的衣服使孩子不能很好地热交换，结果导致“热过了头”，会出更多的汗，以至于稍稍受点风寒就会感冒。苋实
03.吃得好，参考幼儿园营养食谱。平时在家也要吃好三顿饭，特别是早餐，让体内产生足够的热量来增加御寒能力。幼儿园三餐的食材都是精心挑选并科学合理搭配而成的。家长们可以参照幼儿园的食谱，合理搭配，补充幼儿身体所需营养。
04. 重视洗手，小动作防大病。洗手可预防多种传染疾病，是一种简单高效的防感染方式。家
长要带头，和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把小手洗干净，每次洗手至少用洗手液／香皂揉搓双手20秒。
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05.口罩常备，感冒后及时隔离。戴口罩，既是保护自己的坚强“护盾”，也是“罩”顾他人的文明之举。家里有人感冒等传染病时，应为患者佩戴口罩，并尽量减少与孩子的接触，防止交叉感染。
06.开窗通风八年级数学，空气流通防疾病。流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播，闭塞房间隔绝了冷风，却让细菌和病毒密度上升，会极大增加病原传染几率。因此，在空气质量达标时，家长要多开窗通风，以减少室内细菌密度和空气中的病毒尘滴。
07.热水常备，着凉之后出点汗。如果孩子着凉受寒，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，让孩子微微出些汗，将凉气排出体外。
08. 不信偏方，早教加盟有哪些熏醋消毒不是好方法。醋酸只有达到一定浓度时才有消毒、杀菌的作用，而且消毒杀菌的效果也不是很好，所以并不主张使用。日常生活中常见的食醋，所含醋酸浓度很低，根本达不到消毒、杀菌的效果，盲目大量使用，反而可能对人体健康带来危害，比如
熏醋挥发的酸性气体对人体的呼吸道黏膜有刺激作用，会引发气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或加重，严重的甚至会灼伤上消化道黏膜。
家有儿童、老人及哮喘病人等，更是不适合使用熏醋方法来消毒。遇到孩子生病，还是应当第一时间选择正规儿科医疗机构，不可轻信一些网传偏方，以免贻误孩子病情。幼儿园再次提醒大家，日常出行请与孩子正确佩戴好口罩，做好个人防护不放松，当好自己健康的第一责任人！