喝醉和孩子那个了怎么办
德国幼儿园发给宝宝家长预防甲流食物参考
高恋芬
1、 大蒜：
小精灵幼儿园2、 鸡汤：
被誉为“美味的感冒药”。有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状，因为它与咳嗽药的成分相似。炖鸡汤时加入洋葱和大蒜效果会更显著。
3、 酸奶：
每天喝一杯酸奶不仅有益于身体健康，也能有效预防感冒。
预防流感的美食食谱4、 牛肉：
是人体补锌的重要来源，适当进补牛肉对免疫系统有益。可预防感冒。
5、 海鲜：卵泡囊肿
海鲜中的硒可增加免疫蛋白的数量，进而可以帮助清理体内的流感病毒。
6、 菌类
尤其是香菇。能帮助人体抗感染，清理病毒。
7、 燕麦和大麦：
能增强人体免疫力，加速伤口愈合，还能帮助抗生素发挥最佳效果。
8、 红薯：
其中的维生素A能增强皮肤抵抗力，而皮肤是人体抵抗外界细菌和病毒侵害的第一道屏障。
9、 茶：
常喝茶的人体内会产生抗病毒干扰素，有效帮助人体抵御流感。喝不惯茶的人冬季以性温的红茶为好。
10、暑假里干阿姨水果和蔬菜：
新鲜的水果、蔬菜不能少，其中含有的维生素C有助于抵抗病原体。
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