南瓜肉龙的做法阳光下的杀手
  文章导读

在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下 南瓜 肉龙的做法。



日本美食食谱家常菜大全图解 1.熟南瓜切成小块，与 牛奶 同入搅拌杯，用料理机打成泥；

2.将南瓜泥倒入面盆，加入 酵母粉 搅拌均匀；

3.倒入 面粉 ，与南瓜泥充分混合；

4.加温水，揉成光滑面团，醒发40分钟；

贴墙布好还是刷白墙好

5. 瘦肉 馅中依次加入 酱油 、 花椒油 、十三香、葱末、 姜 末、香油和 盐 顺一个方向搅拌均匀；

6.醒发好的面团，内部组织呈现 蜂蜜 状；

温州附二医妇科 7.面板上撒干面，将醒发好的面团充分揉搓排气后，擀成长方形面片；

杭州三个孩子烧死图片 8.均匀抹上肉馅，留出一个边；

9.从肉多的一边卷起，收口片抹上水粘牢；

初中数学教学视频 10.切成两段，两端稍收一下口，以免油汁外流，入蒸锅，小火加热；

11.锅中水烧开转中火蒸15分钟，关火焖2分钟；

12.出锅切成小块即可。 


离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了南瓜肉龙的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。