mp4动画片免费下载秋季中医养生食疗食谱表
1. 百合枸杞粥
- 材料:百合、枸杞、糯米、大米
- 做法:将百合和枸杞洗净,糯米和大米混合洗净,放入炖盅中,加入适量清水,用文火炖煮至米熟粥稠,最后加入百合和枸杞煮一会即可。
功夫熊猫中英文字幕2. 柿子姜茶
七年级上册数学免费辅导视频 - 材料:柿子、姜、红糖
- 做法:将柿子去皮切块,姜切片,将柿子和姜放入炖盅中,加入适量清水,用文火炖煮1小时,最后加入适量红糖调味即可。
多美滋奶粉好不好3. 苹果山药炖猪蹄
- 材料:苹果、山药、猪蹄、红枣5年级下册数学期末试卷
- 做法:将苹果、山药、猪蹄、红枣洗净,放入锅中加入适量清水,炖煮2小时,加盐调味即可。
4. 莲子鸭蛋粥
- 材料:莲子、鸭蛋、糯米、大米
- 做法:将莲子、鸭蛋煮熟后去壳,糯米和大米混合洗净,放入炖盅中,加入适量清水,用文火炖煮至米熟粥稠,最后加入莲子和鸭蛋煮一会即可。
5. 枸杞红豆粥
- 材料:枸杞、红豆、糯米、大米
邱医生最新美食食谱大全 - 做法:将枸杞和红豆洗净,糯米和大米混合洗净,放入炖盅中,加入适量清水,用文火炖煮至米熟粥稠,最后加入枸杞和红豆煮一会即可。
请注意,以上食谱仅供参考,如有身体不适或特殊情况,请咨询医生或中医师的建议。
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