豌豆的做法大全家常,你了解吗
文章导读
大家都知道豌豆的营养价值很高,而且还具备美容的功能,所以深受大家的
00后身披白铠甲喜爱,作为家常菜,我们时常可以在餐桌上发现豌豆的身影,怎么做才能做出一道美味的
豌豆,下面我们就来学习一下豌豆的做法。幼儿园儿歌视频
一、豌豆炒鸡丁:
材料:都市家居
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鲜豌豆100克,鸡肉 100克,胡萝卜半根,熟玉米粒 30克,蒜两瓣,盐适量
腌肉料:淀粉一匙,料酒半匙,食用油少许。
做法:
tao0bao1.鸡胸肉切指甲大小的丁,加入腌肉料拌匀,腌制十分钟;
2.胡萝卜切丁,蒜切碎备用;
3.烧水,水沸后倒入豌豆焯烫两分钟左右,捞出前放胡萝卜丁焯烫约10秒,一起捞出,备用;
4.炒锅烧热倒入适量油,放鸡肉丁滑炒变,倒入蒜末炒香;
5.倒入豌豆、胡萝卜丁和玉米粒,旺火炒一到两分钟,调入适量盐,炒匀即可。