幼儿园科学育儿知识
厨房美食菜谱:清蒸鸡(广东口味)的做法
清蒸鸡为广东住家养生菜肴,适当秋冬季食用。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。红枣则是天然的维生素,具有补血, 滋阴补阳的功效。
食材
主料:手工灯笼做法幼儿园
鸡块
双子大厦 黄花菜
红枣
盐1.5勺
姜丝(2片的份量)2片
料酒5滴
酱油(腌制好摆盘后下)2勺
早教产品哪个好 步骤
珠海美食一日三餐食谱图片高清 1.红枣/黄花菜(金针)用水泡半个小时左右,红枣去核,金针去花芯。1
八年级下册英语听力 2.鸡块切好,沥干水分,防盐/料酒/姜丝腌制。腌制时间1个小时以上最佳,别太久了,不然鸡块会出水份,影响质感。
3.盘底放点金针铺垫,再把腌制好的鸡块摆盘。其实我放了好多金针,根据个人喜好吧。
4.把水烧开,蒸10-15分钟,我个人比较喜欢10分钟,刚过鲜的鸡最嫩最好吃了。
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