夏日食谱美食测评视频
夏日饮食怎么吃出好肠胃 几款美食轻松搞定

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 尽管现在日子水平越来越高,日子质量越来越好,但因为饮食不小心,饮食调配不妥,致使咱们在吃得越来越好的情况下,胃的承受能力却越来越差,患胃病的人是越来越多。因为没有有用的药能医治胃病的底子,所以越来越多的人开端留意自己的饮食习惯,从做好日子中的细节开端,去关怀照顾好自己的胃。

  胃欠好吃什么养胃 引荐几种养胃保健的食谱

  1、茴香狗肉

  大茴香10克,桂皮5克,陈皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,酱油适量,大蒜头4枚。将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净,切小块,放鼎内热油炒去膻味。将悉数用料放入锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉
熟烂即成,饮汤吃狗肉。

分娩待产包清单  2、糯米江米红枣粥

  糯米、江米,性甘平、无毒,入脾胃。有暖脾胃,补中益气,缩小便的成效。大枣“主亲信邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中缺乏,大惊,四肢重,和百药,久服轻身延年。”以此二种药食同源的质料共煮粥,常常食用,对胃寒有用。

  3、姜制枣豆

  红枣1000克,黑豆1000克,姜500克(切片),洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用,每顿饭用碟盛五六个枣、姜数片、黑豆一撮,放在锅内热上,吃饭时吃下,数月连吃即愈。

  4、糖姜片、糖姜水

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  糖姜片即超市所售制品,并且价格不高,比自己制造要省劲,直接买来零食即可。糖姜水则是将生姜切片,加红糖共煮,胃寒痛苦不断时,趁热饮用有用。

  咱们都知道,胃欠好,常常胃痛或有其他的胃部缺点,常使咱们许多东西不能吃,许多东西吃起来不甜美。所以啊,重视胃部健康,留意胃部的摄生保健,对咱们的身体来说是至关重要的。有一个好胃,咱们才能够吃遍全国美食,才能够品尽人世甘旨。

 

  最终,要常备一些吸收快、效果好的肠胃药,比如保济口服液:不管在办公室,居家或外出游览,给肠胃健康呵护。保济口服液以“吸收好,起效快,口感好,温文调度,服用便利”为最大特征,在两广区域备受好评,是最合适上班族、白叟、小孩和游览人的肠胃健康“关照神”。小学生交通安全儿歌

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  林贤峰/文



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