厨房美食菜谱:西葫芦炒鸡脯肉的做法

下午突然下起了一场大雨，本来刚准备去买菜，天公不作美，我可不想变成落汤鸡，赶紧逃回家了。冰箱里还有不少存货，只有动用储备了，呵呵有一块鸡脯肉，上次煮汤把它剔出来剩下的，正好，炒个西葫芦，味道应该不错。我冰箱里的存活估计一星期不买菜也还能应付，嘿嘿。  食材  主料：美食食谱西葫芦怎么炒才好吃  西葫芦1只  鸡脯肉妈妈整晚都是你的  胡萝卜1个  红椒婆媳关系中老公太重要  姜适量  蒜适量  254医院胡椒粉适量  生抽适量  盐适量  步骤  1.将鸡脯肉切片用胡椒粉、盐、油稍腌十分钟。  2.小学三年级英语mp3西葫芦、胡萝卜、红椒切片待用。  3.起油锅，爆香姜蒜，下肌肉滑至八成熟。  4.依次加如胡萝卜，红椒，西葫芦下锅煸炒。  5.待西葫芦快断青，沿锅边溜些水，加盐、生抽调味，盖上锅盖稍焖1分钟。四年级下册数学期末试卷答案  6.出锅了，味道鲜香，西葫芦渗透有鸡肉的香味，还行。  小贴士：大火快炒