小雪养生食谱菜谱做法大全
1. 清炖鸽汤
长江之歌教学设计 材料：小雪鸽、红枣、当归片、淮山、党参、枸杞子、盐
2. 小雪银耳糖水
材料：银耳、冰糖、红枣
做法：将银耳洗净，加入适量的水浸泡30分钟后撕成小朵；将红枣洗净去核备用。将适量的水煮沸，加入银耳和红枣，转小火煮约30分钟，然后加入冰糖煮至溶化即可。
3. 小雪蜜枣茶
材料：小雪蜜枣、红茶叶
做法：将小雪蜜枣用温水泡软切成薄片备用。将红茶叶用开水冲泡3分钟，然后倒入杯中，加入切好的小雪蜜枣片，待茶凉后即可饮用。可根据个人口味加入适量的蜂蜜调味。隋嘉琪个人资料>宝宝开荤
4. 小雪蔬菜鱼片煲
材料：草鱼片、小雪菜、木耳、豆腐、葱姜蒜、盐、鸡精
武汉花鸟市场 做法：将草鱼片用盐、葱姜蒜腌渍片刻。将小雪菜、木耳切成适当大小的块，豆腐切小块备用。煲内加入足够的水，放入腌渍好的草鱼片煮开，捞出备用。另起锅，热油爆香葱姜蒜，加入切好的小雪菜、木耳和豆腐翻炒片刻，加入适量的水煮开，加入煮好的草鱼片，再煮2分钟，加盐和鸡精调味即可。
5. 小雪百合红枣粥
材料：小雪百合、红枣、糯米、水、糖5年级上册英语书
小宁美食食谱大全集 做法：将小雪百合用清水洗净，红枣去核备用。将糯米淘净，加入适量的水浸泡30分钟后沥水备用。将洗净的糯米放入煮锅中，加入适量的水和红枣煮沸，然后转小火煮熟至米饭糯软，加入小雪百合和糖搅拌均匀，再煮5分钟即可食用。
希望以上的养生食谱菜谱能帮到您！
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