飞哥的美食食谱大全图片高清
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原料：
腐500克，鲑鱼300克，葱1根，红辣椒1个。A组调味料：酱油30克，料酒15克，白糖，鸡精适量。B组调味料有拉油30个，香油5克。
小儿健脑食谱：豆腐蒸鲑鱼
制作方法：
测不出怀孕又不来例假 1.葱，红辣椒洗干净后切丝，放入碗中泡水，2分钟后取出，沥干。
2.鲑鱼洗干净，去骨，切成大片，豆腐切片，均匀排入盘中。
3.加入调味料A组，在蒸锅中放入3大碗水，把豆腐片和鲑鱼片移入锅中以大火蒸约5分钟至
熟，撒上葱丝和辣椒丝。
4.锅中放入调味料B组烧热，淋入盘中即可。
适合人：
3-6岁宝宝
健康提示：
豆腐中含有丰富的大豆
卵磷脂
，有益于神经，血管，大脑的
生长发育
。鲑鱼是一种流行的食品，亦是一种甚为健康的食品。鲑鱼肉含有高
蛋白质初三英语课文翻译
育儿书籍 及OMEGA-3脂肪酸，但脂肪含量却较低。极丰富的多元不饱和脂肪酸，含量居所有的鱼类之首。可帮助脑部发育，特别是提升
记忆力
隔着玻璃晒太阳有用吗 和大脑
注意力
窄额头高颧骨发型 。'
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