川菜素菜菜谱的做法美味而简单
川菜是很多人都喜欢的菜系,做出的菜既美味又开胃,我们可以通过川菜的菜谱学习,在家做一些简单的川菜素菜。以下是店铺整理的川菜素菜菜谱,仅供参考,欢迎阅读。
川菜素菜菜谱一:煎酿豆泡
用料:豆泡;猪肉馅;香菇;胡萝卜;葱;姜;盐;五香粉;生抽;鸡精;香葱;鸡汤;蛋清;香油;
中医基础理论试题做法:
1.肉馅加盐、生抽、鸡精、五香粉、香油、调味,打入一个蛋清,顺时针搅拌均匀;葱姜和胡萝卜还有香菇用料理机处理成末;和调好味儿的肉馅混合;
2.将豆泡的顶部挖洞,把肉馅最大限度地填到豆泡中;锅中放油,小火将豆泡上下两个面煎至金黄,先煎肉馅外露的顶部;倒入鸡汤,小火将豆泡中的肉馅煨熟;
3.将豆泡盛出,把汤汁加少许蚝油、生抽、盐调味,然后收浓汤汁;浇淋到豆泡上,撒小香葱末即可。
川菜素菜菜谱二:豆豉蒸南瓜
用料:南瓜1斤左右;干豆豉2大匙;枸杞1小撮;蒜末;辣椒末;蒸鱼豉油;糖少许;美食食谱川菜菜谱集合
做法:
1.南瓜削皮,用不锈钢勺挖除软肉层的瓜瓤,切成小块备用;
2.制豆豉酱:将干豆豉洗净,浸泡3-5分钟,略为切碎。锅内注入适量油,五六成热时下蒜泥爆香锅,放入豆豉和辣椒末煸炒至豆豉出香汁,加入糖和蒸鱼豉油调味,加入少许水,炒匀出锅。(豆豉酱是作菜极好的调味料,一次可以多做些装密封盒冰箱冷藏。)
3.将南瓜浇上自制豆豉酱,上蒸笼蒸约20分钟,上桌前拌匀即可。
川菜素菜菜谱三:家常藕片
材料:
莲藕两节,黑木耳3朵,胡萝卜半个,青椒1个
做法:
1、莲藕削皮、切片,黑木耳用水泡发后加入1小勺生粉抓洗后用水冲洗干净,撕成小朵,胡萝卜削皮后切花,青椒去籽切块,瘦肉切条后用油、生粉抓匀,腌10分钟。
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2、热锅,放油,放进瘦肉大火滑炒。
3、加入少许生抽。
4、瘦肉变后盛起备用。
5、锅里重新放油,倒进胡萝卜,煸炒至软身。
6、加入黑木耳,翻炒几下。
7、加入藕片,煸炒。
8、边炒边淋入少量清水。
9、煸炒至藕片断生。
10、倒入滑炒过的瘦肉。
11、放盐、白糖调味。
12、加入青椒,翻炒均匀。
13、淋入水淀粉,翻炒至收干汁即可。
川菜素菜菜谱四:菌菇滑蛋小学三年级科学上册教案
材料:鲜香菇20克,蟹味菇30克,草菇20克,平蘑20克, 黑木耳10克,洋葱半个,胡萝卜1根,鸡蛋3个,葱花适量 调料:盐
做法:
1、几种蘑菇洗净后,撕成小朵,黑木耳泡发后撕成小朵
2、洋葱、胡萝卜分别切成丝,鸡蛋打散
3、烧一锅开水,将几种蘑菇和黑木耳放入焯2分钟后捞出沥干水分
4、洋葱丝、胡萝卜丝和焯好的蘑菇木耳倒入蛋液中,调入盐打匀
5、锅烧热后倒入油,将混合蛋液倒入锅中
6、不停翻炒至蛋液凝固,撒入葱花即可
备注:
儿童歌曲网上海红房子医院妇科1、蘑菇的种类可以随意选择,尽量选择鲜菇而不是干菇
2、尽量用手撕而不是刀切的方式,将蘑菇和木耳撕成小朵
3、营养非常丰富而美味的菜,可以多做给宝宝吃