小学二年级看图作文
导语：饮食对于身体的健康是很重要的，现在很多人在饮食上面都不是很合理，所以就会出现一些不该出现的疾病。生活中有一些食物是不可以放在一起食
饮食对于身体的健康是很重要的，现在很多人在饮食上面都不是很合理，所以就会出现一些不该出现的疾病。生活中有一些食物是不可以放在一起食用的，如果不慎放在一起食用的话，是会造成食物中毒的现象的，所以大家要多加注意了。
病从口入的说法还是很有道理的，饮食可以帮助我们健康的成长，同时，不合理的饮食对于身体的伤害是很大的，这个我们都是知道的。对于三高人来说，他们的饮食是很重要的，很多食物都是不可以乱吃的，现在三高的人也在逐渐的增加，下面我们就来看下三高人在饮食上面要注意哪些事项吧。
三高人有哪些饮食禁忌？总的来说，三高患者有以下饮食禁忌：
1、不适宜粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。
2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。
ppt课件下载3、忌辛辣；戒烟限酒。
接下来对三高患者的饮食禁忌进行分类介绍：
一、高血压
95后成旅游消费主力军1、高血压患者忌腌制食品和肉类；烟酒。
2、高血压患者忌白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参等。rh阴性血
九上数学补充习题答案二、高血糖
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