一、普通饮食 适用病人病情轻,体温正常,消化功能尚可,不须限制饮食者. 饮食要求一般食物即可,少用油煎,刺激性食物. 热量分配每日总热量2500千卡(10460千焦),蛋白质占总热量的10~15%,约80~100g,其中动物蛋白不少于10%,脂肪占25~30%;油类约20g;碳水化合物占60~70%,约400~500g,每日三餐。
二、软食 适用病人低热、消化不良、咀嚼困难、疾病恢复期、下肠道手术及老幼患者。 饮食要求应选用含粗纤维和肌纤维少的食物,如大米、面食、蔬菜、肉类、蛋类、鱼,但忌油煎,最好切成碎末,长期软食者应注意补充维生素C。 热量分配每日总热量2000~2500千卡(8368~10460Kj),每日三餐  。
三、半流质饮食 适用病人发热、消化功能差、肠炎、菌痢、吞咽困难及术后患者。 饮食要求以半流质食物为主,易于吞咽和消化,可选用含粗纤维少的食物,如稀烂面条、粥、菜泥、肉泥、蒸鸡蛋糕、牛奶等。忌油煎、含粗纤维多的蔬菜、或刺激性调味品,应注意补充各种维生素和无机盐。 热量分配日总热量1500~2000千卡,每日5餐。
四、流质饮食 适用病人高热、严重胃肠道疾病,大手术后、吞咽困难、口腔疾病。 饮食要求食物主要是液体或稠状液,常选用牛奶、豆浆、米汤、藕粉、菜汁、果汁、蒸鸡蛋、鸡汤等。若腹部或胃肠手术后,宜用不含渣滓及不产气食物,忌牛奶,豆浆和过甜食物。 热量分配总热量1000千卡/日,每日6餐,每产250~300ml,因流质饮食含蛋白质和其他营养素不足,只限于短期过渡饮食。
五、高蛋白饮食 适用病人长期慢性或消耗性疾病,如结核、肺脓肿、肾病综合征、大手术前后,癌症等。 饮食要求以动物蛋白为主,如瘦肉、鸡蛋、鱼、乳类、豆类、新鲜蔬菜、水果、马铃薯、番茄、胡萝卜等,饮食中注意含多量维生素成分与微量元素的食物。 热量分配日总热量3000千卡(12552千焦),蛋白质1.5~2g/kg,脂肪60~80g,碳水化合物400~500g。
六、低蛋白饮食 适用病人急慢性肾炎、肾衰、尿素氮增高、肝昏迷及肝衰者。 饮食要求碳水化合物不限制,充分补给含维生素多的新鲜蔬菜、水果,但应限制蛋白质小于1g/kg(约20~30g),如肉、鱼、蛋、奶、豆制品均限量。 热量分配日总热量1500~2000千卡。
七、低脂饮食 适用病人胆囊炎、胆结石、急慢性胰腺炎、肝炎、肝硬化、慢性腹泻。 饮食要求选用碳水化合物为主食及新鲜蔬菜、水果,避免含脂肪多的食物,如肥肉、蛋黄、奶油、牛奶、花生米、松子、核桃仁、油酥点心,烹调以蒸、煮、炖为主,禁用油制。 热量分配日总热量2000千卡,日脂肪< 20~30g,蛋白质1g/kg,余以碳水
化合物补充。
八、低胆固醇饮食 适用病人高脂血症、高血压、冠心病、动脉粥样硬化。 饮食要求严格限制脂肪和糖类食物,富于胆固醇的食物是:动物脂肪、蛋黄、河虾、蟹肉、动物内脏、乳脂等,全日脂肪总量小于1318千焦(315千卡),全日胆固醇减少到300mg,而植物性食物如豆类、蔬菜含植物固醇可抑
制胆固醇的吸收,有降低血胆固醇浓度的作用。
九、低嘌呤饮食 适用病人痛风病人饮食要求除芥菜、菜花、菠菜、豌豆、扁豆、冬菇外,宜选用含维生素B1及维生素C丰富的食物,如各种水果及植物油,新鲜绿叶蔬菜。可食用:米、面、牛奶、鸡蛋、乳酪。禁食蟹、凤尾鱼、鸡汤、沙丁鱼、动物内脏。
十、无盐、低盐、少钠饮食 适用病人严重高血压、心脏病、心衰、急慢性肾炎、肝硬化腹水、妊高征。饮食要求1、无盐:烹调时不加食盐、酱油及碱发面粉,可用糖醋调味。2、低盐:每日不超过2克食盐,忌用酱菜、咸蛋、腌肉、咸面包、挂面。3、少钠:烹调不加盐,选用含钠少的食物,日摄盐量小于500mg,忌用咸馒头,咸面包、苏打饼干,松花蛋、油菜、芹菜、豆腐干、猪腰子。可选豆类、马铃薯、大葱、肉类等。
十一、糖尿病饮食 饮食要求各种食物必须定量供应,患者除规定的食谱饮食外不能增加食物,忌用含碳水化合物多的食物,如土豆、白薯、粉条、糖、甜食。如患者感觉饿时,可给与含糖量低于3%以下的食物,如菠菜、油菜、莴笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、茄子、菜花等。轻症患者可加无糖牛奶,煮鸡蛋、煮花生、瓜子等。 热量分配按患者身高、年龄、性别、查出标准体重(成人标准体重(kg)≈身高-105),结合工作情况计算每日所需热量。患者每日每公斤体重需热量:休息患者25~30千卡;轻体力劳动者30~35千卡;中度体力劳动者35~40千卡;重体力劳动者40千卡;儿童四岁以下50千卡、
4~10岁40~45千卡、11~15岁35~40千卡。孕妇、乳母、营养不良及消耗性疾病应酌量增加,肥胖者按标准体重酌减。蛋白质按成人每日每公斤1~1.5g计算,孕妇、乳母、营养不良及消耗性疾病可增加到1.5~2g/(kg.d),碳水化合物占总热量60%左右,脂肪为20~30%,应限制饱和脂肪酸。每日三餐,食物总量按1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3分餐。
十二、管饲饮食 适用病人昏迷、精神失常拒食、不宜从口进食者。饮食要求营养要充分,食谱需保持平衡,常用食物:①混合奶、鸡蛋黄、糖、油和盐;②混合粉,含面粉、黄豆粉、油;③稠米汤:煮粥上层的米汤;④蔬菜汁:各种蔬菜切碎后煮汤汁,可补充无机盐和维生素。 热量分配每日5
~6次,每次300ml,总热量1500~2000千卡,每次管饲后,应以温开水冲洗胃管,以免堵塞,滴入温度为38℃。
不长肉的美食食谱
十三、特殊饮食 高钙饮食选每100g含钙量100mg以上的食物,如乳类、黄豆、豆腐、芥菜、紫菜、海带、虾皮、芝麻盐。每日供给2g以上。低钙饮食选每100g含钙量100mg以下的食物,如肉、鸡、鸭、茭白、萝卜、大葱、马铃薯、粉丝。每日供钙150mg以下。高磷饮食选每100g含磷量200mg以上的食物,如小米、绿豆、肉、鱼、肉泥、海带紫菜、花生、蘑菇。低磷饮食选每100g含磷量100mg以下的食物,如白薯、马铃薯、萝卜、藕、瓜果及蔬菜。高钾饮食选每100g含钾量100mg以上的食物,如豆类、油菜、菠菜、菜花、红枣、马铃薯、花生、蘑菇、海带紫菜、肉、内脏、鱼、鸡、水果。每
日供钾4g以上。低钾饮食选每100g含钾量100mg以下的食物,如蛋、松花蛋、藕粉、凉粉、南瓜、甘蔗。每日供钾500mg以下。高铁饮食选用动物内脏、瘦肉、蛋黄、蔬菜、菠菜、芥菜、油菜、西红柿、海带、黑木耳。每日供铁25mg以上。