从此，每天天不亮，我便会被老爸吼起，被他“押”去公园，然后，就是“魔鬼训练”！
公园里，平坦的大道上，老爸命令我蛙跳。两腿半蹲，双手相扣于后背——我跳！我跳！我再跳！此时的我就像一只肥硕的青蛙，样子十分滑稽！许多晨练的人以为有比赛，竟都围过来看，我不禁一阵阵脸热，心里埋怨着老爸！老爸呢，他倒好，早躲到一边赏花去了！
紧接着是长跑训练。
“若想减肥，只长跑不行，你还应该负重！”飞哥与小佛的歌说着，老爸把早已准备好的两块砖头塞到我手中。我心里愤愤地想：“老爸，你也太拼了吧！我可是你的亲生女儿呀！”
我拿着砖头，吃力地跑起来。从我身旁经过的人还以为我要拿砖头扔人呢，便都朝远处躲去。而老爸呢，这个让我引起“民众恐慌”的“罪魁祸首”——早已“逃之夭夭”了！
我跑得筋疲力尽时，老爸才慢悠悠地走过来，说：“今天的训练结束了。”
回到家，我的肚子早就严重抗议了！正准备海吃一顿时，我才发现自己太天真了！ 老爸早已为我“特制”了食谱一早饭：半个馒头；午饭：一个苹果；下午：一杯减肥茶；晚饭：一碗粥；零食加餐：一律不许；水：一天不超2升！
看着食谱，我的头一下子胀得老大，差点儿昏了过去！天啊！这还不够我一顿饭的量呢！啊，老爸呀，你不能这么残忍呀！
我向老妈投去了可怜而乞求的目光。唉，我亲爱的老妈却给了我一个幸灾乐祸的笑！
老爸的食谱仅仅实施了一天，我们家便闹起了“鬼”——夜深入静时，便会出现一个黑影飘进了厨房，家存的食物便莫名失踪……
一星期过去了，老妈搬来电子秤，验收减肥效果——让她大吃一惊的是，我又“快乐”苏教版四年级数学上册教案地长了一斤多！
这下，老爸可双鸭山论坛“杯具”（悲剧）了——口袋里的零花钱彻底消失了！
面对老妈疑惑而愤怒的眼神，我也只好把到奶奶家美吃一顿的念头关进理智的笼子。
唉，减肥的经历——好难过呀！
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