10号
原料
鸡胸肉芹菜玉米面健康油西红柿鸡蛋牛奶液体钙
方法：
1、鸡肉切块芹菜切沫西红柿切沫
玉米面加鸡蛋牛奶调成糊
2、水烧开加入鸡肉，和前面准备好的玉米面糊，水开起锅，食用前加入健康油
11号
原料：
新鲜牛肉4斤新鲜牛奶2升或奶粉1代包米面10斤水泡过的大米2斤豆油半斤（要杂熟的）胡萝卜，白菜，土豆各1斤新鲜鸡干2斤新鲜鸡蛋4斤！！少量加些豆面+面粉1KG，+花生米（砸碎）500G （最好加些酵母，弄发面的比较好消化）
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方法：
一起搅和均匀用手制作成窝窝头状，上锅蒸熟，30分钟
12号
幼儿园远程监控系统原料：
米饭500克、鸡肉200克、杂碎或鸡肝100克、青菜一棵、胡萝卜半根20克、食用盐3克、食用油20克。
方法：1
.将所用的肉、菜洗干净，并切成小块。2.食用油烧开后，将切碎的鸡肉和杂碎倒入锅中拌炒一分钟，之后加水1000毫升一起煮烧。煮沸后往锅中加入备用好的米饭，并蒸煮3分钟。
3.起锅前加菜末即可食用。
13号原料：
大白菜，卷心菜，小白菜，胡萝卜、菜苔（蔬菜类选择2种即可）；304医院电话
牛肉、猪肉；鸡蛋黄或者蒸熟了的鸡蛋）；米饭；
冠能狗粮；8in1钙片（一天一颗）。
方法：
非常简单，
1、所有的蔬菜切碎，入锅用植物油（少量）炒熟（半熟即可，保证蔬菜内的维生素不被破坏）；
2、将牛肉切丝，猪肉搅成肉末，放油入锅翻炒，肉泛白炒熟即可；
3、肉炒好后，将炒好的蔬菜倒入锅中翻炒片刻，起锅（期间不放任何佐料）；
4、将煮熟的鸡蛋黄拌碎（可根据每次拌饭的量准备适量的鸡蛋黄，保证每天一个即可）；
5、自己吃的米饭，约占总量的1/4，建议蒸的软一点；杭州银乐迪
6、最后就是将以上的咚咚拌在一起，约按米饭1/4+蔬菜1/2+肉类1/4+蛋黄的比例混合，拌匀即可
个人小推荐，还是选择狗粮比较好一些，选一些性价比高的狗粮，比如麦顿A6，麦顿金典，
涵涵的美食食谱七年级下册英语书电子版欧冠，金冠，银冠，等等狗粮