下面向您推荐专家建议的2岁宝宝夏季食谱,同时推荐一些菜谱的做法,这些菜谱,无论是从注重宝宝食欲方面还是从营养方面来看,都是不错的选择。主妇们不可错过哦。下面一起看看2岁宝宝夏季食谱做法吧!
  2岁宝宝夏季食谱做法:花鲢鱼头汤
  做法:切下鱼头洗净,油烧开后将鱼头放入并略过油,放入葱姜,加入水煮,烧开后煮15—20分钟,待鱼汤变为奶白,放入适当盐即可。给宝宝喝鱼汤,可别忘了把鱼脑和粘滑的鱼肉剔给宝宝吃。
  特点:易于消化,营养丰富,含有蛋白质、脑黄金、微量元素等。适合7个月以后的宝宝吃。
  2岁宝宝夏季食谱做法:花鲢鱼丸做法
  (1)先将葱姜水煮好,放凉待用。
  (2)去掉鱼刺,将鱼肉剁碎,越细越好,放入盆中,边加葱姜水,变搅拌,并加入适量盐,搅拌均匀后待用。
  (3)用锅将水加热至温,用手将鱼肉挤到锅内,待全部挤好后,大火将鱼丸烧开,至鱼丸上浮即可。
  特点:鱼肉细腻、润滑、营养丰富。适合8个月以上宝宝。
  以上鲢鱼两式美食富含胶原蛋白、脑黄金、核酸、钙、磷等矿物质和微量元素,对宝宝大脑及肌肉、骨骼发育特别有益,建议各位妈妈多给宝宝吃鱼。
  2岁宝宝夏季食谱做法:小蛋饺
  主要原料:猪瘦肉、鸡蛋一个、香菇少许、青菜少许
  配料主要有:油、盐、葱、料酒、味精、生粉
  作法:
  1、将肉剁成肉末、香菇青菜切碎,肉末和香菇青菜末搅拌均匀,加入适量料酒、酱油、盐、生粉、味精、葱末,调好味。
  2、把鸡蛋打匀,制作小蛋饺时用勺子,先把蛋摊成一小块蛋皮,再放入调好的肉末,注意要用小火,做成蛋饺状即可。
  3、将做好的小蛋饺放入烧开的水中或做好的汤中继续烧,熟之后即可食用。
  注:此菜吃起来比较方便,蛋饺小而灵巧,对孩子有新奇感,易引起食欲。
七年级下册英语期中  2岁宝宝夏季食谱做法:咸粘粥
  从超市购回的玉米面小饼,把饼从中间分开,炸至金黄,夹上煎好的荷包蛋、烤的软软的厚火腿,再来两片黄瓜,就是“三明治”;
  蒸好山药、胡萝卜,胡萝卜去皮、切成一排小花,摆在盘子四周;山药去皮压成泥,用一点点油放白糖翻炒,再加一些现成的山楂果脯切成碎丁,零星地撒在上面,很开胃。
  切菠菜、豆腐干、粉条,熟锅后诸项加入,撒上几粒煮好的红小豆、用凉水和好小米面,煮个开锅,放一点盐,就是一锅很好喝的“咸粘粥”。
  2岁宝宝夏季食谱做法:家常凤尾菇肉片
上海算命
  这一道菜,适合两岁以上牙齿出齐了的宝宝。
  主料:凤尾菇500克猪里脊200克红和绿甜椒各一只
反比例函数教案
  配料:拉油100克姜两片蒜片适量大葱两根切成段水淀粉少许鸡蛋一个取清盐酱油(味精)
  做法:
  1.凤尾菇撕成小块,清洗后捏干;甜椒切丝;里脊切成片(比我们大人吃的要小一点),加少许盐和酱油,嫩肉粉(淀粉也行),蛋清拌匀,渍半小时。
  2.倒50克拉油入锅烧热,下肉片翻炒至熟,盛起。
  3.锅洗净后再倒50克拉油烧热,依次下姜片,蒜片,葱段爆一下,放入凤尾菇大火翻炒后改用小火烧,放适量盐,十分钟后加入红绿甜椒丝翻炒,这时候把肉片倒入炒几下,放少量味精(也可以不放),最后加水淀粉,勾芡收汁即成。
  特点:颜鲜艳,容易引起孩子的食欲;味道清淡鲜香,很适合孩子的口味。
  (注:凤尾菇有的地方叫平菇。)
  2岁宝宝夏季食谱做法:萝卜饭
  主料:胡萝卜、瘦肉、大米
  配料:香菇、青菜、姜
  做法:
  1、将胡萝卜、瘦肉、香菇切成丁,备用
  2、起锅,放瘦肉、胡萝卜丁快炒,放生姜丝酒(少许),放入香菇一起炒
  3、加水,放淘好的大米,放点盐,放入青菜,盖好锅和平时一样煮熟(最好用铁锅)
  2岁宝宝夏季食谱做法:小饺子
  主料:猪里脊肉、虾仁、香菇、胡萝卜、小白菜的叶子(或油菜叶、嫩芹菜叶均可)
  配料:油、盐、葱、酱油
适合小朋友的家常美食食谱
婴儿奶瓶质量排行榜  做法:(1)先将里脊肉(因为容易烂、不带筋,宝宝易于消化)、虾仁分别剁碎放入盆中,将烧开的油浇入,放入葱末、酱油、少许水,搅拌均匀后待用。
  (2)将香菇几片,用开水料过后切碎。再将胡萝卜、青菜叶子分别切碎,将上述一起放入已搅拌好的肉馅中,再放入一点盐,搅拌均匀。
小孩不爱吃饭怎么办
  (3)擀饺子皮,要薄、小,加入馅,包成小饺子。
  (4)水烧开后,将饺子放入,要多煮一会,待饺子上浮后,即可。
  特点:营养全面,口味鲜美。胡萝卜富含维生素A,对宝宝眼睛和皮肤有利,绿叶菜含有多种维生素、矿物质,特别是维生素C、叶酸较多。虾仁、瘦肉含有丰富蛋白。每次包饺子可以多包一点,分袋包装,放入冰箱冷冻,随吃随拿,非常方便,可以经常调剂宝宝口味。适合12个月以上宝宝。