小学资源网>广州市军区总医院猪肺拌黄瓜，补肺气
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猪肺拌黄瓜，补肺气，是一道受欢迎的家常菜。虽然传统家常菜也很营养，但是拌黄瓜口感清爽，口感不油腻，营养价值又高，很受欢迎，既可以帮助滋补身体，又能改善病情，把猪肺的营养价值发挥出来。
猪肺拌黄瓜做法简单，但做好是容易说，难办到。首先要准备好猪肺和黄瓜，猪肺要用新鲜的，黄瓜也要选用新鲜的，再加上盐、葱花、醋、花椒粉、芝麻油、细砂糖等调料。
首先，将猪肺用刀洗净，一定要洗干净，再用热水浸泡十几分钟，让其变得更加松软；黄瓜用清水洗净，再切成小段；然后将猪肺用低火熬煮五分钟左右，再放入黄瓜段，煮熟后捞出，倒入配料里，翻炒几次，即可。
做出来的猪肺拌黄瓜汤汁清淡，口感清爽，猪肺的肥而不腻的口感不掩盖黄瓜的清新，黄瓜的酸甜口味和猪肺的肥厚口感是相得益彰，而且黄瓜中的蔬果酸素还能够起到士慰胃眼，提神醒脑的作用，还能帮助消化，促进人体内水分的循环，减少老年人的口乾燥感。
猪肺是一种珍贵的食材，人们既可以把它们做成拌黄瓜的家常菜，也可以搭配其他食材来制作
佐餐的美食菜肴。它们富含丰富的营养，不仅能够增强人体的免疫力，而且能改善血液循环系统的功能，帮助调整肾脏的功能，还能够提高脑部的营养，减少机体的“三高”（高血压、高血脂、高血糖）症状，促进对病症的，还能补充大量的活性水分和维生素，促进消化，营养全面而健康。菜香香
养肺养生美食食谱图解视频下载在拌黄瓜时最好是采用新鲜的猪肺和黄瓜，准备简单易行的调料，注意火候，保证不会烫肉或导致蔬菜失去养分，以便享受到这道家常菜的美味口感，营养价值也很高。让您的身体更健康，日子也更精彩。完达山1段奶粉