适合牙口不好的老年人吃的美食食谱卫生巾有虫海带根吃法有哪种呢dha用量
     
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                \n      \xa0 海带根也叫海带梗或者是海带头，就是比较硬的一个部分
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。一般来说，海带根是用来炒着吃的，更多的是用来当凉拌菜来吃。所以，我们会经常看到海带根的凉拌菜。海带根对比海带非常有嚼劲，对于牙口好的人来说非常的有劲。海带根虽然好吃，但是不宜多吃，因为海带根不好消化，容易造成积食。


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