香蕉牛奶汁的做法是什么？
     
  文章导读
                        香蕉 牛奶 都是生活中十分常见的食材，用香蕉和牛奶搭配在一起做成香蕉牛奶汁味道非常好，而且营养价值丰富，香蕉牛奶汁的做法简单好做，而且香蕉当中富含大量的钾可以补充身体所需要的营养成分，经常食用对身体有一定的好处。

       





      主料


      香蕉 1根



      辅料； 奶粉  适量 清水 适量



      制作步骤：
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      1、准备奶粉和香蕉。



      2、香蕉去皮切成薄片。

       
蓝精灵之歌
忍够了



      3、把 香蕉片 和适量奶粉放入 豆浆 机内。



      4、加入适量温水。




      5、按“果蔬”键，打至豆浆机鸣笛即可。

       
幼儿园论文



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      6、盛出。
玩中的乐趣和收获


      吃香蕉可预防或高 血压

      因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗 高血压 的果汁了。