霜降养生食谱绘画简单
1. 红枣姜茶
材料:红枣、生姜、冰糖、水超级保姆
步骤:1. 将红枣洗净;
2. 生姜去皮,切薄片;
4. 加入适量冰糖,继续煮10分钟;
5. 滤掉渣滓,即可饮用。
2. 红薯花生粥
材料:红薯、花生、糯米、水
宝宝一吃奶就哭 步骤:1. 将红薯去皮,切成小块;
2. 将糯米洗净,浸泡半小时;
怎样画出一个美食的食谱图片 3. 锅中加入适量水,放入红薯和花生,煮至煮熟;
4. 加入糯米,继续煮至粥的稠度符合个人口感;
5. 可根据喜好加入适量糖或蜂蜜调味。
张毓婷3. 枸杞炖鸽子
材料:鸽子、枸杞、姜、料酒、盐、水
步骤:1. 将鸽子洗净,用开水焯水后捞出备用;
2. 锅中加入适量水,放入鸽子、姜片和料酒,炖煮1小时;
3. 加入适量盐和枸杞,炖煮10分钟即可食用。
4. 芝麻糊
材料:芝麻、糖
步骤:1. 将芝麻炒熟,晾凉;
2. 将芝麻放入研磨机中研磨成细粉状;
3. 锅中加入适量水,加糖煮沸,将芝麻粉一点点加入煮至开花;
4. 不断搅拌,煮至糊状即可食用。
材料:苹果、山药、蜂蜜
步骤:1. 将苹果去皮,切成小块;
妊娠纹什么时候长 2. 山药去皮,切成小块;
3. 将苹果和山药放入研磨机中打成泥状;
4. 锅中加入适量水,将苹果山药泥加热至煮沸;
5. 加入适量蜂蜜调味,煮至糊状即可食用。
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