小暑节气养生食谱高清
绿豆汤：
材料：绿豆50克、冰糖适量、水适量
摩登原始人国语版苦瓜炒鸡蛋：
材料：苦瓜1根、鸡蛋2个、盐适量、生抽适量、油适量八年级下册数学练习册
做法：苦瓜切成薄片，鸡蛋打散。锅中加入适量的油，热锅后加入鸡蛋炒散，再加入苦瓜片翻炒均匀，最后加入盐和生抽调味即可。
郝绍文黄瓜拌蒜泥：
一年级语文上册期末材料：黄瓜1根、大蒜2瓣、盐适量、醋适量、香油适量
做法：黄瓜去皮切丝，大蒜切末。将黄瓜丝放入碗中，加入盐、醋和香油拌匀，最后撒上蒜泥即可。
荷叶粥：
夏季清热解暑去火美食食谱图表>一株紫丁香课件材料：荷叶适量、大米适量、水适量
做法：将荷叶洗净，大米淘洗干净。将荷叶和大米放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮30分钟，最后捞出荷叶即可。
莴笋炒鲜虾：
材料：莴笋适量、鲜虾适量、葱姜适量、盐适量、生抽适量、油适量
做法：莴笋切片，鲜虾去壳。锅中加入适量的油，放入葱姜炒香，再加入鲜虾煸炒至变，最后加入莴笋片翻炒均匀，最后加入盐和生抽调味即可。
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