补脾胃虚弱的中成药有哪些药
补脾胃虚弱是中医常见的病症。人们在生活中会面临各种各样的不利因素，如过度疲劳、饮食不规律、长期进食冷凉生冷食物、压力过大、抑郁等，这些因素都会对身体的脾胃产生不利影响，导致脾胃虚弱。脾胃虚弱表现为食欲减退、腹胀、口干舌燥、大便干燥等症状。对于脾胃虚弱患者，中成药是一种非常好的辅助方式。下面我将结合自己多年的养生经验，向大家介绍一些脾胃虚弱的中成药以及相应的食谱和偏方。
一、脾胃虚弱的中成药
1.六君子汤
六君子汤是一种非常受欢迎的补脾胃虚弱的中成药。其主要成份包括人参、白术、茯苓、甘草、大枣和陈皮。中医认为，这六味药物具有补气健脾、温中化湿、调和脾胃的功效。患者可以在中药房购买处方，并按照处方用法煮汤后食用。
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2.理中丸
理中丸是另一种脾胃虚弱的中成药。其主要成分包括人参、苍术、香附、白术、大枣、甘草和茯苓。这种中成药能够调和脾胃、益气健脾、补益中气。患者可以在中药房购买处方，并按照处方用法煮汤后食用。
3.参苓白术散
参苓白术散是一种中成药，它主要由人参、茯苓和白术组成。这种中药的功效是益气健脾、祛湿除痰。患者可以在中药房购买处方，并按照处方用法冲服。
二、脾胃虚弱的食谱儿童歌舞曲
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1.山药粥
山药具有健脾胃、滋养肝肾、益气血的功效。因此，将山药磨成粉，用水调成粥状，加入适量的红枣和桂圆，食用既美味又养生。
制作步骤：
①将山药去皮，切成细片；
②将山药片放入搅拌机中，加入适量的清水制成山药泥状；
③将山药泥加水煮沸后转小火继续煮10分钟；
④加入适量的红枣和桂圆，继续煮10分钟即可。
注意事项：
忆读书课件1）不宜加糖；
2）患有脾胃寒凉者不宜食用。
2.荷叶糯米饭
荷叶有清热解毒、健脾利湿、消暑祛暑的作用，此外，糯米也具有滋补益气、健脾胃的功效。因此，将荷叶洗净切碎，用糯米加适量水一起煮成糯米饭，非常适合脾胃虚弱的患者食用。
制作步骤：
①将荷叶洗净切碎；
②将糯米洗净泡水20分钟；
③将荷叶和糯米加水放入电饭锅中煮熟即可。
注意事项：
1）不宜加糖；
2）荷叶有利尿作用，患有水肿不宜食用。
三、脾胃虚弱的偏方
1.山药炖肉
山药可以健脾益气、补肝肾、滋阴润燥，而肉则具有养胃壮脾、滋阴补虚的功效。因此，将山药、瘦肉切块，加入适量水和调料炖至熟热，是一道非常养生的偏方。
制作步骤：
①山药去皮切块；
②瘦肉洗净切块；
③将山药和瘦肉加入锅中，加入姜、料酒和适量的清水；
④加盖子，小火慢慢炖40分钟；
⑤最后加入盐调味即可。
注意事项：
1）不宜加辣椒等辛辣调料；
2）患有胃炎、肠胃溃疡等消化系统疾病者不宜食用。
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2.百合煮鸡肉
百合具有润肺、养心安神、补脾胃的作用，而鸡肉则是一种非常滋补身体的食物。按照一定比例将百合和鸡肉加水炖煮，可以有效地脾胃虚弱。
制作步骤：
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①百合泡水30分钟后清洗干净；
②将鸡肉切块；
③将百合放入锅中，加入适量的水和鸡肉，加盖子炖煮一个小时；
④最后加入适量的盐调味即可。
注意事项：
1）不宜加辣椒等辛辣调料；
2）鸡肉和百合各占一半，比例不可过分偏重于一方。
养生建议：
脾胃虚弱是现代人经常面临的一个问题。除了中成药以外，合理的饮食和日常生活也是养生的重点。脾胃虚弱的患者应该避免过度疲劳、饮食过量、暴饮暴食和过度消化等行为，同时
还应该合理安排作息时间、多参加体育锻炼、多与朋友互动、保持愉悦的心态等，综合调理脾胃虚弱。最重要的还是保持定期的中医辩证施治，及时调整身体状况，让身体得到全方位、多层面的修护，以达到预防脾胃虚弱的目的。