养生堂秘方

一、糖尿病

糖尿病也叫消渴症，主要是逆治消渴症，连吃100天水果，香梨、鸭梨、雪花梨、苹果梨4种，糖尿病适合吃鸭梨、苹果梨2种。

做法一：把整梨切片放碗里，出水后直接饮水，或煮粥时加用；

做法二：白萝卜和梨一同煮水，加适量冰糖适用；

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做法三：可把整梨打浆汁饮用；

以上必须在饭前2小时或饭后1小时服用，效果更好。

二、久咳伤津：用梨皮加莲心煮水服；养生堂冬天美食食谱

三、久肿不消：用整梨加黄连捣汁服；

四、久痢：用梨核打糊服用；

五、秋天燥邪、久咳、便秘、皮肤瘙痒：喝梨梅饮。

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做法：1个整梨加4个乌梅打汁饮；

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六：渴燥、干咳、咽干、咳痰不爽：

做法：整梨1个，杏仁5枚，姜2片、橘皮半个一同打汁饮；

七、杏仁，分甜杏仁、苦杏仁。

用法：如有咳嗽，痰中带血，牙龈肿痛，气阴两虚，即湿温病，或是暑湿相加，即温病，其特征为眼肿、怕风、风寒、水湿、皮肤湿疹：

药方：用苦杏仁10克（10颗）煮水喝，1天不能超过6颗，因苦杏仁有毒，甜杏仁可直接食用，但1天不能超过30粒。

八、葛根的药用：

葛根有柴葛、粉葛2种，其主要作用是通利经脉，有如下症状，如头前额至脑后、肩臂或全身疼痛，服用桂枝葛根汤：

方一：芍药15克，桂枝10克，生姜3片，炙甘草6克，大枣5枚，柴葛根20克煮水服；

方二：如有重症，即上肢麻木，耳鸣、耳聋、走路不稳、头晕、呕吐、体虚无力、血络经络不通，可在以上方一的基础上再加粉葛根30克、大枣5枚、黄芪15克，用滚水冲泡，代茶饮。

（方一是煮水服，方二是代茶饮）

方三：葛根解酒毒，如酒醉可用粉葛根煮水解之，也可在喝酒前冲服粉葛根再喝酒；

九、降血糖食品：

重阳节儿歌最好的办法是控制主食，多吃蔬菜水果，春天喝绿茶，夏天苦瓜、南瓜，秋天吃萝卜；冬天吃洋葱，经常食用荸荠肉丸子，芹菜炒肉，洋葱木耳瘦肉炒，莲藕，牛奶，豆腐，茄子蒸吃，常食生大蒜、海带、韭菜、菠菜。

叫一声老公十、天麻：主治通血络。经主气，血主络，经络通则气血通，骨质疏通，痰淤、补虚。

做法：天麻60克，如是干品，用温水泡发后切片，水煮30分钟，鸡蛋3个刷洗干净，连皮下

入天麻中煮20分钟，捞出剥皮再煮10分钟服用，2-3天吃一次。