清热解毒、减肥瘦身之冬瓜海带薏米汤制作背景：
哪个牌子的童装好近些天天气是越来越热了，尤其是在广东夏天容易湿热如果体内积的湿毒多就会有这样那样的症状比如说皮肤长些红点点一定要会养。煲个冬瓜薏米汤袪祛湿消消暑吧，所以本小决定今天做些去湿热的食物清热解毒、减肥瘦身之冬瓜海带薏米汤。来到超市里的薏米柜台，发现真让人受伤呀。21.5块钱一斤，买了一点儿，就5.3元了，没办法，怎么着也得吃饭呀。
加菲猫的幸福生活动画片全集清热解毒、减肥瘦身之冬瓜海带薏米汤功效：
一款适合夏季的老火靓汤——冬瓜海带薏米汤。这个汤有清热解毒、减肥瘦身双重功效。做法也不难，只要有时间就行了。
英雄联盟名字大全霸气制作原料：
冬瓜1斤，
猪骨1.5斤，
海带适量，
薏米适量，
蜜枣四颗。
制作过程：
1、先泡海带，海带泡起比较多，所以一点点就够了，海带一般情况下会带有沙子，所以泡好后还有清酒干净，这样不会影响汤的口感。
2、将猪骨剁成几大块，并出水，去掉猪骨多余的脂肪与腥味。
3、煮开一锅沸水，然后倒入电子煲里（因为这样会省电，速度会快些），放入以上汤料，水没过汤料为好，按好煲汤程序，等三小时就可以了。
4、最后加入盐调味。
小帖士：煲老火汤最正宗的做法是用瓦煲，注入水后，把水烧开后放入汤料，改为中火煲一个半小时，然后小火再煲一个半小时。
莘县实验幼儿园素食冬瓜海带薏米汤
原料：海带30克，冬瓜100克，薏米30克，白糖适量。制法：海带用清水洗去咸味，切丝。冬瓜去皮，洗净，切成小块。薏米淘洗净。全部材料一起置锅内，加水煮汤，待煮熟后放入白糖调味食用。随意食之，不计次数。效用：清热解暑，健脾利湿，降血压，降血脂，防癌。说明：适用于瘿瘤（甲状腺肿大）、瘰疬、高血压、高血脂症及预防甲状腺肿大或癌变。
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