自制盖浇饭的做法
     
  文章导读
               
吃得好，我们才能拥有更健康的身体，不过现在有很多人却忽略了这一点，往往要等到疾病发生了才去重视饮食，其实自制盖浇饭的做法简单，味道可口，只要简单的几个步骤就可以让自己和家人品尝到美食，又保证了健康，何乐而不为呢？


1、 西红柿 去皮撕成小块， 荷兰豆 切碎，肉煮去血沫剁成末

2、放油烧热

3、肉末倒下炒变再倒入荷兰豆和西红柿
取卵
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4、一碗清水和 淀粉 兑成水淀粉倒入煮开，放 盐

5、 米饭 用模具压出来，把菜舀到四周就好了
肚兜的做法
6、成品图


自制盖浇饭的做法非常简单，你们会做了吗?这是一道常见的家常菜，非常适合独居的人在家食用品尝。   
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