五个月宝宝辅食食谱吃什么？           
  文章导读 南宁早教
                      四个月开始，宝宝就已经开始添加辅食，但是这个时候因为肠胃功能刚刚完全适应，所以不能随便乱吃，一般在五个月左右可以给宝宝吃一些蜜汁 南瓜 泥，或者是用蛋黄做一些 粥 给宝宝吃，这些都是比较有营养的，但是注意如果对蛋黄过敏就应该停止使用。世界地球日的由来







美食辅食食谱大全及做法视频      1、蜜汁南瓜泥



      食材：南瓜100克、 蜂蜜 1小勺。



      做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。







      营养提示：南瓜富含 胡萝卜 素，能保护人的眼睛，让人拥有明亮双眼，还能全面提高人体 免疫力 。


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      2、蛋黄粥



      食材：米适量，肉汤（或鱼汤、菜汤）适量，蛋黄1个。







      做法：把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有 鱼骨 。除去汤面的油。炒熟 鸡蛋 。当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，黎侠
中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚，用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂宝宝进食。



      营养提示：鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴等。




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