西餐沙拉的多种做法大全集
通心粉沙拉做法
  食材
  主料：巴玛火腿50g 黄瓜20g
  辅料：沙拉酱适量
  步骤
  1.将黄瓜洗好。
  2.切去头尾，从中间切开。
  3.第一刀斜切下去，不要切断，第二刀依旧如此，第三刀切断。
  4.切下来就是这样一个形状。
  5.将中间那片黄瓜向中间折去。
  6.切五片黄瓜，拼在一起，成为一个花朵的样子。
  7.巴玛火腿从包装中取出来，从一侧卷起。
  8.从中间切为两部分。
  9.将巴玛火腿竖直摆放在盘子里，上面挤上沙拉酱。
橄榄沙拉沙拉
  食材
  主料：口蘑6个 芹菜1根 胡萝卜1/3根 青椒1小段 红椒1小段 洋葱1/5个 黑橄榄10个 香菜1棵
  辅料：油适量 盐适量 威邦意式沙拉酱5汤匙 苹果醋1汤匙 蒜1瓣 干牛至半匙 黑椒碎少许 辣椒面1茶匙
  步骤
  1.主料。
  2.蘑菇洗净切小块;
special effects  3.锅中烧开水，倒入蘑菇煮2-3分钟，捞出沥干晾凉;
  4.胡萝卜去皮切小片; 芹菜切小块;
  5.洋葱切小块; 青、红椒切小块; 香菜小段;
  6.黑橄榄切圈;
  7.所有食材都倒大碗里;
  8.调好沙拉汁： 沙拉酱、苹果醋、蒜蓉、干牛至叶、黑椒碎、辣椒面和盐;
  9.把沙拉汁倒入食材上拌匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏几个小时甚至一夜即可食用。
土豆沙拉做法
  食材
  主料：通心粉50g
  辅料：橄榄油适量 盐适量 黄瓜小半根 紫甘蓝适量 火腿肠半根 黑胡椒适量 拉汁适量 拉酱适量
  步骤
  1.意大利通心粉
  2.锅内水煮开，放通心粉
  3.加点橄榄油
  4.加点盐，煮8-10分钟左右，中途用筷子搅动不要粘锅
  5.煮的时候，准备配料，黄瓜、紫甘蓝、火腿肠都切成小丁
  6.煮好的通心粉捞出
  7.放在冷开水
  8.冷却后捞出再捞出，加适量盐
  9.加橄榄油老三国演义全集
  10.撒点黑胡椒
  11.搅拌均匀
  12.把配料放在通心粉上
  13.淋点拉汁
  14.挤上拉酱即可
烤彩椒橄榄沙拉做法
  食材
  主料：土豆200g 沙拉酱60g
  辅料：玉米肠50g 胡萝卜30g 黄瓜30g 培根30g 熟蛋清1个 黄油10g 胡椒粉少许 盐少许
  步骤
  1.原料：土豆、沙拉酱、玉米肠、胡萝卜、黄瓜、煮熟的鸡蛋清、培根。
  2.将土豆去皮，切成厚片，放入蒸锅蒸10分钟至熟。
  3.将胡萝卜、黄瓜、玉米肠、煮熟的鸡蛋清分别切成0.8厘米左右的`颗粒，培根切小块。
  4.锅烧热，放入黄油10克，烧至融化。
  5.放入培根翻炒。
  6.放入胡萝卜和玉米肠翻炒一分钟。
  7.调入少许盐和黑胡椒。
  8.放入熟鸡蛋清和黄瓜，翻炒半分钟即可盛出。
  9.将蒸好的土豆取出，放入一个大碗中，用勺子压成泥状。
  10.将炒好的配料放入土豆泥中。
  11.挤入60克沙拉酱，搅拌均匀即可装盘。
西式家庭美食食谱大全简单
巴玛火腿黄瓜沙拉做法
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  食材
  主料：希腊腌渍橄榄70g 西班牙腌渍橄榄70g 白乳酪60g 圣女果8个
  辅料：意大利沙拉酱少许 香菜少许 干小茴香少许
  步骤
  1.橄榄沥干放碗中;
  2.圣女果洗净切4半;
  3.白乳酪切小块;其实捏碎也可以~
  4.所以材料放碗中，加少许小茴香和香菜，加少许沙拉酱拌匀就可以了
蘑菇沙拉做法
  食材
  主料：青椒1个 红椒1个 黄椒1个 无核黑橄榄1大把 刺山柑1小把
  辅料：橄榄油适量 盐适量 香菜1棵 蒜2瓣 苹果醋3汤匙 现磨黑椒粉适量
怀孕hcg正常值对照表  步骤
  1.准备好所需材料;
  2.彩椒切瓣;
  3.放烤网上入预热210度烤箱烤30分钟;
  4.橄榄、刺山柑洗一下沥干; 香菜切碎;
  5. 小碗里加蒜末、盐少许、苹果醋，倒些刺山柑腌渍水调匀;
  6.烤好的彩椒自然晾凉或过凉开水;
  7.撕去皮后切小块;