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最近比较喜欢喝清淡一点的汤啊，刚好朋友送的自家乡下拿回来的芥菜干，冰箱也还有陈肾，薏料等是长期备着的，所以都不用去买菜，直接就煲了这款汤！当然，如果放点瘦肉，更清甜些，呵呵求住家保姆>双非孕妇是什么意思~ 最近有一点想减重的心，家里都是多菜少肉啊！薏米，赤小豆和眉豆都是祛湿的高手，特别适量需要减重的人啊！芥菜清热解毒，加上陈肾的特殊香味，这汤不错，减肥人士首选啊电工学试题~ 食材 主料： 芥菜干陈乔恩美食食谱大全图片 陈肾 薏米适量 眉豆适量 赤小豆适量 新会陈皮适量 蜜枣适量 盐适量 步骤 1.陈肾提前泡发三小时以上至软，切适量大小 2.芥菜干提前泡发，洗净，切寸段 3.眉豆，薏米，赤小豆，陈皮，蜜枣等洗净，备用 4.砂锅里入适量清水，下芥菜干 5.把余下的陈肾和配料等都入砂锅；煮沸后转小火煲约1.5 小时 6.食用前加盐调味 7.盛起，放温即可享用 小贴士：也可以加点瘦肉和胡萝卜等料，汤会更清甜啊~！
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