长在大山里的32种美食，太可惜了，知道的人太少！
下面的植物有很多是经常吃，有的经常见，却不晓得它竟然有那么多成效！
1、黄刺果
六年级英语试卷黄刺果，别名刺榆子、刺梨子，性平，味酸涩，有固精涩肠、缩尿止带、抗痉止泻的成效，主
生化是什么意思治遗青滑泄,遗尿多尿，白带过多，脾虚泻痢。
2、蛇萢
3、山莓
它的果实酸甜可口，有“黄金水果”的佳誉，还有补肝益肾、明目乌发的成效。另外用萢叶制成的茶还有调经养颜以及收敛止血的效果。
新生儿大便带血>画展4、矛莓
也都叫“萢儿”，一种茅莓。普通长在田埂上或池塘边。多以药用名薅田藨呈现，以根或茎、叶入药。根和叶含单宁，可提取栲胶；全株入药，有止痛、活血、祛风湿和解毒等功效。
5、桑葚
桑葚有改善皮肤（包括头皮）血液供给，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，还能延缓衰老。是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果和良药。
6、茶萢
山海美食食谱大全集高清茶树上一种变异茶花的果子的变异构成物：茶萢，果肉特别厚，味甜，松脆，很爽口。其实不单是油茶,很多植物的嫩芽,花瓣都是能够直接生吃的,如榕树的芽,凤凰树的花,玫瑰花..
肺炎球菌多糖疫苗7、梅子
梅子性味甘平、果大、皮薄、有光泽、肉厚、核小、质脆细、汁多、酸度高、富含人体所需的多种氨基酸，具有酸中带甜的香味，被誉为“凉果之王”、“自然绿保健食品”。
8、荨麻
民间过去多作药用，如今多作蔬菜食用。其刺生时接触汗毛有刺痛感，煮汤或与鸡蛋煎滋味都很可口。可小儿风咳，风火牙痛等症。
9、龙葵
浆果和叶子均可食用，但叶子含有大量生物碱，须经煮熟前方可解毒。清热治肿瘤，也是常用野菜之一，有保肝、健胃、明目之功。
10、何首乌
生山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙。其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。
11、野薄荷
薄荷茎叶有特殊香味，具有分散风热、清利喽罗、利咽、透疹、疏肝解郁之成效。现代医学常将其用于风热感冒、头痛、咽喉痛、口舌生疮、风疹、麻疹、胸腹胀闷和抗早孕等。另外，薄荷还具有消炎止痛作用。
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