以下是一份中药养生食谱减脂的方案，供参考：
早餐：
2. 薏仁蜂蜜水：将适量薏仁洗净后煮沸，捞出薏仁，将薏仁水与适量蜂蜜调匀。
早上加餐：
1. 枸杞桂圆茶：将适量枸杞和桂圆一起放入热水中泡制，可加入适量蜂蜜调味。
午餐：
1. 黑木耳炒鸡蛋：热锅凉油后将鸡蛋打散，加入切丝的黑木耳一起炒熟。
2. 绿豆瘦肉汤：将绿豆和瘦肉一起放入锅中，加适量水煮沸后转小火煮熟，可根据个人口味加
入适量盐调味。
午后加餐：
八年级下册数学分式1. 花草茶：可选择菊花茶、玫瑰花茶等，冲泡饮用。
晚餐：
1. 苦瓜炒肉片：将苦瓜切片后焯水，炒锅中倒入适量食用油，将肉片炒熟后加入苦瓜片和适量盐、生抽翻炒均匀。
2. 枸杞炖排骨汤：将排骨放入炖锅中，加适量水和适量枸杞，炖制2小时后加入盐和其他调味料调味。
晚上加餐：
1. 红豆薏仁粥：将适量红豆和薏仁炒香后，加入适量水煮熟，可根据个人喜好加入适量冰糖调味。
注意事项：
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减脂好吃的美食食谱大全图片1. 这份食谱仅供参考，具体用量可根据个人需求进行调整。
2. 减脂过程中还需注意合理搭配运动和控制饮食摄入量。
北京儿童医院皮肤科金妆国际3. 如果对某些中药成分过敏或有其他特殊情况，请在使用前咨询医生建议。
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