平民美食高热量食谱大全孕妇血糖高食谱大全有哪些
  孕妇血糖高，一定要注重饮食调养，这样才能够预防高血糖对于身体的危害，平时饮食当中要多吃粗粮，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如说适当的吃些玉米粉，全麦面粉，适当的吃一些富含优质蛋白的食物，这都有助于促进血糖的降低，尽量少吃一些高热量，高糖类的食物。
           
   

     

     

          ★做法一
   

高中化学教材版本     

          ★材料
   

          玉米粉100g，全麦面粉100g，酵母5g，糖4g （糖只是用来激活酵母，让发酵更迅速，不是用来增加甜味的），小苏打粉1g，枸杞、南瓜子、葵花籽、松子、葡萄干适量，用来铺在发糕的表面
                   
       

             

                  ★做法
       


                  1、在玉米淀粉里慢慢倒入开水；
       

                  2、将玉米粉搅拌成糊状，放着；
       

                  3、放凉到手摸着温温的时候，倒入全麦面粉、酵母粉、糖、小苏打粉，搅拌成糊状。千万不要在玉米粉糊糊还烫的时候加，否则酵母粉会被烫死的；。
       

                  4、要搅拌成如图稀糊状，太干了可不行；
       

飞鹤奶粉价钱                  5、把糊糊倒进一个大碗里，碗要多大？大到至少可以装下两倍糊糊。撒上南瓜
子、葵花籽、松仁、枸杞、葡萄干之类；
       

                  6、准备好蒸锅，发糕糊糊盖上盖子，放到锅上去发酵。发酵到1.5-2倍大小之后直接开火蒸就可以。如果发酵好再挪动，面糊里的气泡会破，蒸出来的发糕会偏硬，蒸出来的发糕应该是这样孔多松软的。
悍马止泄延时酊       

                  ★小诀窍
       

                  1、开水烫玉米面。
       

                  2、面糊要偏稀。
       

                  3、开始发酵面糊之后就不要挪动装面糊的容器。
       

             

                  ★做法二
       

             

                  ★材料
        两狗谈天

                  带鱼，了就，红椒，葱，姜，蒜，八角，生抽，白糖，味精，水淀粉
                           
           

                     

                          ★做法
           

                          1、带鱼洗净，取中段，用盐、料酒腌制20分钟；
           

                          2、把鱼段放通风处把表皮晾干；
           

                          3、起油锅，油热后，下入带鱼中火炸成金黄，捞出控油；
           

                          4、锅内留底油，爆香红椒段、葱姜蒜和八角，下入炸好的鱼段；鼻梁上有竖纹
           

                          5、烹入料酒和生抽、少量白糖，添加没过的水急火烧开后转中火炖制；
           

                          6、汤汁基本收干时，调入水淀粉，大火收汁，加味精出锅，撒上葱花香菜即可。