厨房美食菜谱：锡纸包烧金针菇的做法济南胃肠医院
金针菇小 不仅是火锅四大天王之一，也是我们家最爱的素菜之一。涮火锅、素炒、炒肉、凉拌、包烧，都美味无敌。尤其是包烧，做出来可以满足对烧烤的欲望，和在烧烤店吃的一样美味。  金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，常吃对高脂血的老人有一定的好处。多吃金针菇，可以起到增强免疫力的作用(  五个月胎儿图食材  主料：  金针菇400g          油适量  剁椒适量  食盐1.5茶匙  白砂糖少许      步骤  1.把金针菇的根部撕开，除去脏的根部。  2.人流后几天可以同房金针菇清洗干净，沥干水分。  3.把金针菇整齐的铺在锡纸上。  4.把油、剁椒、食盐、白砂糖撒到金针菇上。地理中考试卷  5.小心的把锡纸的四周包起来，按紧，不要留太多空气在里面。  6.在不粘锅上薄薄的刷一层油，中火包烧金针菇，8分钟。  7.8分钟后，整个锡纸包一起放入盘中。锡箔纸美食食谱视频教学图片  8.巧虎学习版2013食用的时候，用牙签或剪刀划开锡纸，把调料拌均匀，就可以开吃了。  小贴士：锡纸要裹紧，否则包烧的时候会漏汁。  如果包烧的过程中锡纸包鼓起来了，可以用牙签戳几个洞，排掉里面的空气。