冬季家常菜有哪些呢
果茶抽油瘦月子中心好吗过冬美食食谱大全简单图片 冬季家常菜有哪些呢?
冬季家常菜有哪些呢?
一、土豆烧牛肉:
1、将土豆、胡萝卜洗净去皮待用。切成滚刀块待用。把土豆用水拔一下。牛腩用冷水2、冲洗干净,切成方块。
3、锅内重新加入足量的冷水,大火烧沸后将牛腩放进锅中烫一下水捞起。
4、砂锅中加入清水,将牛肉块放入,加入八角、酱油、料酒、香叶、桂皮、酱油、大5、葱段和老姜片,大火烧沸后转小火炖1小时。
男人早上硬 6、将土豆和胡萝卜放进砂锅中,放进盐,小火稳步焖20分钟即可。
二、冬瓜炖排骨:
2、炒锅倒油爆香葱姜大料,放入排骨翻炒片刻。
3、加入适量的调料和清水,小火烧上开转回小火焖1小时。
4、再倒入香菇和冬瓜炖30分钟,最后加少许盐、少许鸡精调味即可。
孔子动画片全集下载 1、鲫鱼去鳞、回去内脏,擦整洁肚子里面的黒膜,在鱼身上切一字刀。
2、将鱼身上抹上盐、料酒、胡椒粉腌几分钟。放入盘中,倒入蒸鱼豉油,放上姜丝、葱丝、红辣椒丝。
3、大火蒸10分钟。锅中放进适度油捣碎,淋在鱼身上即可。
以上这些进补的菜,是不是单从做法看上去就觉得很有食味呢,由此就可以看出来,冬天需要多吃一些滋补类的食品,羊肉,牛肉,鱼,都是滋补类的,到了冬天可以多吃。不过大家千万不要因为觉得冬天是进补的时候,就大补特补,这样大补不但身体吃不消,还得不偿失呢。
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