六千馆团购史上最全烹饪步骤图解析
青花椒香煎安格斯肉眼 
屌炸天的一步来啦，选用东古酱油腌制1个小时，注意，完全不能再加其他调料，防止血水渗出
冷藏后的牛排不适宜立刻烹制哦
第二胎会提前生吗煎制牛排前不要用盐腌制哦
选择牛排：
1、颜为粉红、淡红
2、大理石纹分布均匀
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1. 锅内入油，高油温入牛肉15秒翻一次，室温放置5分钟，切条
美食食谱思维导图简单
15秒之后翻动
醋溜藕片刚煎制好的牛排要在常温下放置5分钟
2.青花椒、东古一品鲜、红甜椒，料酒、淀粉炒汁
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3. 锅内底油，入蒜片炒香，小蘑菇、青豆、小番茄翻炒