主题风格：农村搞笑高一语文教学计划
小龙厨美食食谱大全视频地点：室内
人物：小刘
魔力堂道具：自热米饭，辣椒面，脸盆（容器装热水/油），破碗（吃的容器），水壶，锅铲
人员安排：编导一名，摄影师一名
抓饭人：连续5天吃自热米饭会发生什么？想知道的看下去
四年级下册英语试卷抓饭人：一天不吃，生命透支，今天就定个连续5天吃自热米饭的小目标
抓饭人：上家伙...咖喱鸡肉...宫爆鸡丁...鱼香肉丝....土豆炖牛肉
抓饭人：今天我们先吃宫保鸡丁吧...米包...宫保鸡丁包...榨菜包...水包...小小声明一下...这是一条很认真的恰饭视频
抓饭人：说实话...漫长的五天...体重有点压力变形金刚动画片全集下载
抓饭人：加水加热
（自热15分钟字样出现）
抓饭人：吉时已到...起锅...撒上我的无情辣椒面
抓饭人：来点榨菜，增添活力...这个米倒是不硬...但是它会有点点粘...再吃个肉试试...肉倒还是有点鸡肉味...榨菜脆脆的....还挺良心的
Day two
抓饭人：今天的嘉宾是鱼香肉丝...我们开整吧！
抓饭人：制作步骤和昨天一样，盖上盖子，吃把鸡去
抓饭人：吉时已到...起锅...撒上我的无情辣椒面
抓饭人：兄弟们，我就不客气了
抓饭人：来点榨菜，更精彩.....乍眼一看...确实没有鱼啊...这道菜口感很丰富...有点酸辣口...肉丝很软嫩..配料吃起来挺脆的....整体量还是挺足的
Day three
抓饭人:接下来有请来自异域的咖喱鸡肉登场
抓饭人：还是老配置哈...直接开整
抓饭人：吉时已到...起锅...撒上我的无情辣椒面
抓饭人：那我就开动了...兄弟们
抓饭人：乍眼一看...还是挺有食欲的...吃起来很香...里面有玉米和豆子...就会让饭的口感更丰富...而且咖喱味很浓....越吃越香...是属于微辣的咖喱...还有点胡椒味...感兴趣可以去尝试一下...明天见
Day four
抓饭人：今天是我吃自热米饭的....一....二..第四天...压轴出场的就是我们的土豆炖牛肉
抓饭人：还是熟悉的配方...直接开做
抓饭人：吉时已到...起锅...撒上我的无情辣椒面
抓饭人：那我就开动了...兄弟们宫崎骏所有动画电影百度影音
抓饭人：这米饭口感不错...颗颗饱满...就是有点少...是货真价实的牛肉...贼烂...是饭店味道...肉汤拌米饭...神仙都不换...太地道了
抓饭人：替你们种草了...四种口味...分量很足的..小仙女猛男都适合....味道地道...最重要的是便宜...盘它
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