厨房美食菜谱:西葫芦懒龙的做法

老看地方台的节目介绍它但是小时候没吃过好好奇！今天做完发现确实是懒龙啊~超级快速还能包馅，今天新开了一包全麦粉，和面完发现你真的好黑黑黑……  食材  主料：  全麦面粉300g  西葫芦  油适量  盐适量孕妇可以吃酸辣粉  甜面酱适量  虾粉适量  五香粉适量  姜粉适量  酵母适量  牛肉馅适量      步骤  1.西葫芦洗净  2.擦丝  3.用纱布把汁挤出去  4.挤出的汁待会和面用  5.甜面酱加入肉馅中  6.虾粉五香粉姜粉也加进去  7.馅比较瘦加点油  8.挤干的西葫芦放进去  9.搅拌均匀后盖保鲜膜冷藏  10.现在开始和面，全麦粉里加盐和适量油  11.高二下物理练习册答案加酵母  12.小龙厨美食食谱大全视频揉成团醒20什么是难产分钟  13.分成六份，懒得走出凉飕飕的空调房去拿刀所以徒手撕的手工缝制足球  14.用压面机把面团压成大薄片，事实证明这个太薄了下次要厚一点  15.把馅儿放在面皮上1.6米等于多少毫米  16.戴手套把馅摊平  17.卷起  18.两边捏紧  19.背面抹一点油放在屉上  20.凉水上锅蒸  21.蒸15分钟  22.到时候后不开盖焖3分钟左右  23.好啦  24.吃  小贴士：无