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韩国中医养生食谱书是一本涵盖了许多养生食谱的书籍，以下是书中的一些简单易做的食谱供大家参考。
1. 银耳汤韩国美食设计师食谱图片高清
材料：银耳、红枣、冰糖、水
四年级下册语文复习资料2. 枸杞炖鸽子
材料：鸽子、枸杞、盐、姜、料酒、清水
制作方法：首先将鸽子宰杀后去毛、洗净备用。将枸杞洗净备用。将鸽子放入炖盅中，加入枸杞、姜片、料酒和适量的盐。再加入适量的清水，炖煮2小时即可食用。
3. 五谷粥
材料：糙米、小米、大麦、红豆、薏米、清水
制作方法：将糙米、小米、大麦、红豆和薏米混合洗净后，加入适量的清水，放入煮锅中。将火调至中小火，煮煮30-40分钟至粥变得糯糯的即可。
4. 红枣糕
材料：红枣、糯米粉、蜂蜜
制作方法：将红枣放入搅拌机中打碎成泥状。将糯米粉放入容器中加入适量的温水，搅拌成糊状。加入红枣泥继续搅拌均匀，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀。将混合物倒入蒸锅中，大火蒸10-15分钟即可。
这些食谱都是根据韩国中医的养生理念精心设计的，在选材和制作方式上都有所讲究。希望大家能够通过这些食谱来改善身体健康，保持良好的养生状态。
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