红烧鱼块盖浇饭怎么做【养生健康食谱大全】

文章导读
\n 由于盖浇饭的方便，现在大家越来越喜欢吃盖浇饭，今天为大家带来的是红烧鱼块盖浇饭，一般来说一块都是选用的草鱼，草鱼的营养价值非常高，而且肉质非常鲜美，自然吃起来也非常香。大家没有食欲的时候，不妨做上一碗红烧鱼块盖浇饭，说不定就会非常想吃了呢!

圣诞袜子原料：白饭4碗，鲜鱼4尾，葱2根，辣椒1根，蒜头4个，姜4片

调味料：酱油2大匙，水1/2杯，糖1/2茶匙，绍酒1/2茶匙，胡椒粉少许

鱼的美食食谱有哪些

制法：
家园互动
规律ppt 1、葱切段，辣椒、蒜头、姜切片，鱼去鳃、鳞，除净内脏，在鱼身斜划两刀备用。