厨房美食菜谱:酸菜黄花汤的做法

黄花菜俗称;金针菜;，学名萱草，古名忘忧，属百合科，是一种多年的生草本植物的花蕾。 黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。  食材  主料：  四渡赤水的故事黄花菜250g          油适量  盐适量  花椒适量  味精适量怀孕吃什么宝宝皮肤白  葱适量  姜适量  大蒜适量  酸菜适量      步骤  1.准备材料八年级语文下册教学计划  2.锅中起油  3.加入酸菜，姜蒜，花椒炒香  4.黄磊老师的美食食谱大全加入黄花，水，盐熬汤  5.熬至汤浓，加葱加味精分娩前兆德国爱他美奶粉  6.关火完成  7.盛碗  小贴士：喜欢吃粉丝的也可加点。