生白芍30克，当归15克，山茱萸10克，山药30克，生黄芪20克，丹皮15克，炒栀子10克，红枣10个。每天1副，用砂罐、砂锅、不锈钢锅或者没有掉瓷的搪瓷锅（其它的锅都不行）加水煎，放的水以淹没药物2-3厘米为宜，水沸腾后再煎20分钟，滤出药汁，再煎1次，滤出药汁，把2次药汁充分混合，然后分为两等份，早、晚各服1份，饭后半小时温服。请到正规的、大一点的中药店去购买中药。
香附鸡
鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。
五白糕
白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。
珍珠母百合煎
珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。
核桃牛奶饮
核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。
胡萝卜柿饼瘦肉汤
胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。
复方牛肝粥
牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克（后六味放入纱布包内），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天（两天熬一次粥，不要一次熬出来），两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。
桃花猪蹄粥
桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用；淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香
油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。
桃花白芷酒
在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。
清斑食疗汤
丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
调节内分泌的中药配方：党参12 克、北芪25克、 甘草7克、 熟地黄９克、 当归6克、 白术10克、 圆肉4克、 茯苓10克、 陈皮2克、 天冬6克、 大枣10克、山药15克、肉桂2克、白芍9克、枸杞子6克。
内分泌失调药膳：
  胡萝卜柿饼瘦肉汤
  胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。
  复方牛肝粥
  牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克（后六味放入纱布包内），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天（两天熬一次粥，不要一次熬出来），两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。
  桃花猪蹄粥
  桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用；淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。
　9、清斑食疗汤
  丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10中药调理美食配方食谱大全天一疗程，一般患者一个疗程见效。
自制快速减肥茶
  美颜清嗓减肥茶
  原料：芹菜三颗(把叶子去掉)，胖大海30颗。
  制用法：月子里怎样去妊娠纹1.首先把将芹菜去丝，然后洗净，切成段。
  2.紧接着把将芹菜段、胖大海与500毫升沸水一起放入锅中，煮2分钟就算完成。
  功效：这款减肥不仅有瘦身的效果，而且还有解燥、润嗓、消肿等功效，对于防止高血压等都有很好的效果。
海带茶
  原料：海带结20个，枸杞20粒，话梅3个。
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  制用法：把所有的材料都清洗干净，然后加入400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。两种食用方法，可以用来直接喝汤，也能够直接食用食材。
  功效：此茶具有预防甲状腺病变、消除脂肪、紧实肌肉等功效，是自制的健康减肥茶。
　六月雪美颜茶
  原料：菊花5克，六月雪、乌梅、甘草各3克，枸杞10粒。
  制用法：把上面的材料与500毫升的沸水一起放入锅中，煮20分钟就算结束了。
  功效：此茶具有抗菌消炎、解毒的功效，女性饮用此茶，有消除水肿、减肥、美容等功效。
　冬瓜罗汉美声茶
  原料：冬瓜一小块、罗汉果半颗。
  制用法：1.首先先处理冬瓜，把冬瓜洗干净去籽。
  2.与500毫升沸水一起放入锅中，等到冬瓜软烂时，然后加入罗汉果，再等两分钟就能食用。
  功效：此茶具有清血、瘦身、美腿等功效，这是一个对女性有很多好处的茶。
  四种自制快速减肥茶，制作方法简单，其效果非常好，大家不妨在家自己尝试一下吧!
中药方例

   中药方一： 陈皮10克，半夏10克，茯苓15克，甘草6克，木香10克，苍术10克，白术10克，香附9克，川芎9克，当归 12克。
   以水煎，日服—剂或两日服一剂，分三次服或当茶频饮。方中苍术燥湿健脾，木香行气，香附疏肝理气；川芎活血行气，当归补血活血。共奏健脾燥湿、化痰行气活血之效，可令女士有效减肥。
   中药方二：黄芪、防己、白术、川芎、制首乌各15克，泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克，生大黄9克。
   将药材打碎后用水煎，每次口服50毫升，每日2次，或频饮适量。超重25％以上者可增至每日150毫升。本方能益气健脾、温肾助阳，活血调经，利水消肿，去脂减肥。方中用防已，黄芪汤益气健脾，利水消肿，使脂随水消。丹参、首乌、泽泻、山楂等、可调理气血、补肾填精，消导和中。大黄—味、荡涤积滞、通利水谷。使用后若大便泄泻不止，可先煎大黄或减其量。
   中药方三：首乌、泽泻各20克，淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克，白术、防已各15克。
   用水煎服，日一剂，于饭前先喝—碗药汤，然后再吃饭。可减少饭量，连用2个月以上。本方温阳化脂，健脾益气、利水减肥，适用于各类肥胖症。
   中药方四：败荷叶适量
   将败荷叶烧存性，碾末，每次服2克，日2～3次。本方荷叶散为减肥消肿之经验方，方中荷叶能清痰、泄气、消阳水浮肿，伍以苍术、白术等（荷叶汤、解放军765医院研制）不仅能减肥，还能降压降脂，是一种很有发展前途的。
   中药方五：海藻、夏枯草、米仁各30克，白芥子10克，山楂15克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克。
   用水煎服，每日1剂。本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，可用于女青年肥胖症的。
  中药方六： 二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克。 上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清胆固醇及降压的作用，泽泻利水渗湿、泄热，白术健脾和中，补气燥湿利水、诸药合用，可减肥去脂。
一、中药减肥茶
    茶饮一直都是味道比较好的减肥方式，不少的人也都比较喜欢通过饮茶的方式来减肥，下面这几种中药减肥茶就是效果最为理想的。
    １、中药减肥茶－－金银花茶
    材料：金银花５０ｇ、菊花５０ｇ、山楂５０ｇ、蜂蜜少许
    做法：将所有材料一同放入锅中，加水煎煮３０分钟后，滤汁即可。
    ２、中药减肥茶－－红枣桔皮茶
    材料：新鲜桔皮１片、红枣５颗、红茶包一个
    做法：首先要将红枣洗净、切开，再和桔皮放在一起，用开水冲泡饮用。
    ３、中药减肥茶－－山楂决明子茶
    材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状
    做法：每次取５ｇ，用开水冲泡，每天饮用三次。
    ４、中药减肥茶－－陈皮车前草茶
    材料：陈皮３ｇ、车前草５ｇ、绿茶５ｇ
    做法：最普通的泡茶方式，即可。
白带豆腐渣状    ５、中药减肥茶－－醋茶
    材料：食醋３～５ｃｃ、茶叶３ｇ
    做法：醋茶要趁热喝完，效果才明显，一天之内，可以冲泡三到四次。
    ６、中药减肥茶－－山楂洋菜茶
    材料：山楂５０ｇ、洋菜２０ｇ、冰糖少许
    做法：先煮山楂，然后去渣。再将洋菜和冰糖加入，煮至洋菜完全融化，就可以了。
    ７、中药减肥茶－－三叶茶
    材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各３０ｇ
    做法：先将材料洗净，再煎汤煮茶，一天一次。
    ８、中药减肥茶－－昆藻茶
    材料：海藻６ｇ、昆布６ｇ、茯苓３ｇ、苡仁８ｇ、乌龙茶２ｇ
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    做法：先煮苡仁，再放入其他的材料，昆藻茶煮好以后，去渣就可当茶饮用。
    二、好喝的中药方：
    １、荷术汤：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。
    ２、三花减肥茶：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各９克，研末。每天喝１次
    ３、容颜还新茶：槐角３０克。开水冲服，每次１－３克，每天３－４次。
    ４、常见的减肥粥有：薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、玉米粥、山楂粥、荷叶粥等。
    三、中药方的禁忌
    １、大黄：大黄有腹泻的作用，能起到一定的旧爱内作用，但服用过多，反而会对药物产生依赖性，对肝肾造成毒害。
    ２、决明子：决明子具有清热解毒、降脂降压、润肠通便的功效，但饮用过多，会导致腹胀、腹泻、头晕、恶心，并引发月经失调。
    ３、芦荟：芦荟具有清热泻火的作用，但妊娠和经期的妇女应该避免服用芦荟。
　肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中医中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。
  中医中药方1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各宜昌神农架1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
  中医中药方2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
  中医中药方3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
  中医中药方4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
  中医中药方5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。
  中医中药方6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。 
最有效的五道中药减肥处方
    在文章的最后，就介绍一下秦教授所推荐的五道中药减肥处方：
    １、荷叶灰方
    组成：荷叶。
    方法：将荷叶烧存灰，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日３次。