以下是中药养生食谱营养午餐的搭配：
1. 五谷杂粮饭配绿豆薏仁汤
饭菜搭配：糙米、小米、红豆、黑米、红薯等五谷杂粮煮成的饭菜，搭配蔬菜和少量瘦肉或豆腐。
汤品：绿豆和薏仁煮成的汤，具有清热解毒的作用。
儿童手指游戏中药调理美食配方食谱大全2. 红枣桂圆糯米粥配山药排骨炖
粥品：将糯米、红枣和桂圆一起煮成的糯米粥，具有补血养颜的功效。
菜品：将山药、排骨、红枣一起炖煮，使排骨肉质鲜嫩，搭配山药的补肺阴作用。高安广场舞红尘情歌
3. 黑木耳豆腐煲配红糖姜茶
煲品：将黑木耳、豆腐、鸡蛋、瘦肉等材料一起炖煮，具有滋润肌肤、补充营养的功效。
饮品：将红糖和姜片一起煮成的茶，有温暖身体和促进血液循环的功效。
4. 枸杞炖鸽蛋配西红柿炒蛋
炖品：将枸杞和鸽蛋一起炖煮，具有补血益气的作用。
泰安儿童医院 菜品：将西红柿和鸡蛋一起炒熟，搭配蔬菜，提供丰富的维生素和矿物质。
5. 冬虫夏草烤鸡配竹笋炒肉片
菜品：将冬虫夏草和鸡肉一起烤制，具有补益肾虚和提高免疫力的作用。
小学一年级语文下册期末试卷>纸尿裤贝舒乐 菜品：将竹笋和瘦肉片炒熟，丰富的膳食纤维有利于消化和补充能量。
这些搭配都是营养丰富、符合中药养生理念的午餐选择。可根据个人喜好和身体状况进行合理搭配。
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