微波炉热饭菜，殊不知微波炉可以做很多好吃的。这里小编教大家怎幺用微
波炉烤红薯。如果你家里有几根红薯就可以来享受微波炉烤红薯啦!攻略如
下：
原料：
红心番薯两个(大约 400g)。
做法：
1、红薯刷洗干净，保留表面水份;
2、分别用厨房纸包严实;
3、放进微波炉，高火 7 分钟后，翻面继续高火 5 分钟左右即可。(具
体根据红薯的大小、数量来调整所用时间孕妇能不能吃杏子)
3个人3天用3桶水 9个人9天用几桶水
红薯挑选注意点：
1、红薯不要选太大个的，小个的更容易烤熟。选的时候选表皮完整，
颜均匀的，注意不要选表面有黑斑的。
2、烤红薯所用的红薯最好用红心的，比较甜，适合烤来吃。黄心番薯
更适合做甜汤。
3、红薯热量非常低，还含有类似磁性激素的物质，对保护人体皮肤、
延缓衰老有一定的作用。
按照上面的说法微波炉烤红薯就完成啦，微波炉烤红薯比烤箱烤红薯
小公主苏菲亚中文版全集的时间要短，味道更甜，大家学会之后可以在家尝试一下。
微波炉红薯的做法步骤
1
红薯洗干净泥
2
包上卫生纸,目的是吸水蒸气
3
再裹上报纸 目的是保持水分不被蒸发掉 这样做出来的红薯才不干哦
皮也容易掉
4
美食微波炉食谱大全图解 放进微波炉 5 分钟 然后再反面微 5 分钟
5
总共 10 分钟,红薯就软了 可以吃喽
6
掰开看看,冒着热气呢
7
皮很容易揭掉的哦
一定不要怕麻烦 2 明星产后如何减肥层就可以,红薯不要太大,我买了 3 个 临沂早教中心9 毛钱,回来自
己烤 非常方便和省钱 口味不必外面的差哦
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