紫薯营养成分高,口感面面沙沙,煮粥、做馅料、直接蒸食都很好味。今天在超市看到新上的紫薯,一个个穿着紫红外衣胖嘟嘟的紫薯,引起了我的购买以及制作欲望。因为看到很多豆友用紫薯制作出漂亮的紫薯馒头,我很是羡慕。不过回到家,我就改了主意,怕自己制作不好,浪费食材,于是就改制作最简单的蒸紫薯,一会功夫紫薯蒸好,热气腾腾的冒着香味,咬一口,面面甜甜又沙沙,也不错! 食材 主料: 紫薯500g 芝士焗番薯美食食谱大全做法视频水适量 步骤 1.将紫薯外皮搓净,用清水冲洗干净。 2.蒸锅加适量的水,将洗净的字数码放在蒸锅上。 3.盖上锅盖,中火蒸15分钟关火,焖5淘气娃娃分钟。 4.揭开锅盖,放热气。 5.将蒸好的紫薯装盘,食用即可。 小贴士:1、紫薯外皮要清洗干净,再上锅蒸。孕期不能碰的18种食物>八年级物理试题 2、中火蒸15分钟,关火,再焖六年级下册语文课本5分钟。
厨房美食菜谱:蒸紫薯的做法
本文发布于:2024-08-13 02:47:55,感谢您对本站的认可!
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