肾脏养生食谱
1. 鲜菇炖猪蹄
- 将鲜菇、猪蹄切块洗净备用。心形国旗
- 另取一锅,加入清水,放入鲜菇煮沸后捞出。
- 将猪蹄和鲜菇放入同一锅中,加入适量清水,再煮沸后改小火慢炖2小时。每伴米粉怎么样
补肾养颜美食大全食谱图片 - 添加适量盐和其他调料调味,即可食用。
2. 红豆薏米粥
- 用适量的红豆和薏米洗净。
- 锅中加入适量清水,放入红豆和薏米,大火煮沸后改小火炖煮1小时。
- 待粥煮烂时加入适量冰糖,继续炖煮直至糖完全融化。
- 最后加入适量红枣,再煮几分钟即可食用。
3. 枸杞猪肝炒青菜
体积和体积单位ppt - 将猪肝切成薄片,用水浸泡片刻后捞出备用。
- 青菜洗净切段备用。南通市第一人民医院
- 取一平底锅,放入少量植物油,烧热后加入猪肝翻炒至变。
- 加入青菜继续翻炒数分钟。
娃哈哈八宝粥 - 最后加入适量枸杞和调味料调味,翻炒均匀即可食用。
4. 紫菜鸡蛋汤
- 鸡蛋打散备用。
- 将紫菜用温水浸泡片刻后撕成小块。
- 锅中加入适量清水,煮沸后加入紫菜和鸡蛋液,用勺子快速搅拌几下。
- 最后加入适量盐和其他调味料调味,继续煮沸后即可食用。
5. 清炒苦瓜
- 苦瓜去皮切片,放入开水中焯水后过凉水备用。
- 取一平底锅,放入植物油烧热后加入苦瓜翻炒数分钟。
- 加入适量盐和其他调味料调味,继续翻炒均匀即可食用。
6. 黄瓜莲子汤
- 黄瓜去皮切块备用。
- 莲子提前泡发后沥干备用。
- 锅中加入适量清水,放入黄瓜块和莲子,煮沸后改小火慢炖1小时。
- 最后加入适量盐和其他调味料调味,继续炖煮几分钟即可食用。
请注意:以上食谱仅供参考,肾脏疾病患者在饮食方面应遵循医生或营养师的建议,结合个人情况进行调整。
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